Can We Apply Sunscreen Without Moisturizer: हमारी त्वचा के लिए मॉइश्चराइजर बहुत जरूरी है। मॉइश्चराइजर से त्वचा को नमी मिलती है। धूप, धूल, प्रदूषण और अन्य हानिकारक तत्वों के संपर्क में आने के कारण त्वचा अपनी नमी खो देती है। त्वचा को बाहर से नमी देने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल किया जाता है। वहीं धूप से बचाव के लिए स्किन केयर रूटीन में सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी बहुत जरूरी है। सनस्क्रीन की मदद से त्वचा को, सूरज की हानिकारक यूवी रेज के खिलाफ सुरक्षा मिलती है। कुछ लोगों का मानना है कि सनस्क्रीन को मॉइश्चराइजर के बिना भी लगाया जा सकता है। वहीं कुछ लोग मॉइश्चराइजर के बाद सनस्क्रीन अप्लाई करते हैं। इस लेख में जानेंगे कि सनस्क्रीन को मॉइश्चराइजर के बिना लगाना चाहिए या नहीं। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ देवेश मिश्रा (Dr. Devesh Mishra) से बात की।
मॉइश्चराइजर के बगैर सनस्क्रीन लगाना ठीक है?- Can We Apply Sunscreen Without Moisturizer
सनस्क्रीन और मॉइश्चराइजर दोनों ही त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी हैं। लेकिन यह सवाल कि क्या मॉइश्चराइजर के बिना सनस्क्रीन लगाना सही है या नहीं, कई लोगों के लिए भ्रमित करने वाला हो सकता है। इसे समझने के लिए, हमें मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन के बीच के अंतर को समझना होगा, उनके काम करने के तरीके और अलग-अलग स्किन टाइप्स पर उनके प्रभाव को जानना होगा-
मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन क्या काम करती है?
मॉइश्चराइजर का काम त्वचा में नमी बनाए रखना और उसे हाइड्रेटेड रखना है। मॉइश्चराइजर त्वचा को सूखने, फटने या जलन से बचाता है। अगर त्वचा की बाहरी परत नमी खो देती है, तो वह रूखी और सेंसिटिव हो जाती है। मॉइश्चराइजर त्वचा की नमी को बनाए रखने और उसे पोषण देने का काम करता है, खासकर रूखी त्वचा के लिए यह बहुत जरूरी है। वहीं, सनस्क्रीन का काम त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाना है। यूवी किरणें त्वचा में झुर्रियां पैदा कर सकती हैं और यहां तक कि स्किन कैंसर का खतरा भी बढ़ा सकती हैं। इसलिए, सूरज की रोशनी में बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना चाहिए।
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मॉइश्चराइजर के बिना सनस्क्रीन लगाना सही नहीं है
सनस्क्रीन लगाने से पहले मॉइश्चराइजर लगाना कई कारणों से फायदेमंद हो सकता है। सबसे पहले, मॉइश्चराइजर त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और सनस्क्रीन को समान रूप से त्वचा पर फैलाने में मदद करता है। अगर आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो विशेषकर रूखी या सेंसिटिव त्वचा वालों के लिए, त्वचा में जलन या रूखापन हो सकता है। रूखी त्वचा पर सीधे सनस्क्रीन लगाने से यह सही तरीके से नहीं फैल पाता, जिससे कुछ हिस्से सूरज की किरणों के संपर्क में आ सकते हैं। कुछ सनस्क्रीन में मॉइश्चराइजिंग गुण भी होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने का काम करते हैं। ऐसे में अगर आपकी त्वचा ऑयली है या सामान्य है, तो आप मॉइश्चराइजर के बिना भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं, बशर्ते वह मॉइश्चराइजिंग सनस्क्रीन हो। लेकिन अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी है या सनस्क्रीन में मॉइश्चराइजर नहीं है, तो मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए ताकि त्वचा का हाइड्रेशन बना रहे।
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