क्या गर्भावस्था के कारण नाखूनों में लकीरें पड़ सकती हैं? जानें डॉक्टर से

Nail Changes During Pregnancy: हाल ही में सोशल मीडिया के जरिए कैटरीना कैफ और विक्की कौशल ने अपनी प्रेग्नेंसी की खुश खबरी शेयर की है। आपको बता दें कि जैसे ही कैटरीना-विक्की ने यह खबर इंस्टा पर पोस्ट की उसके कुछ ही देर बाद लाखों लोगों ने उन्हें बधाई दी और कैटरीना की हेल्दी प्रेग्नेंसी के लिए दुआ मांगी। हम भी यही दुआ करते हैं कि कैटरीना हेल्दी रहें और स्वस्थ शिशु को जन्म दें। उन्हें प्रेग्नेंसी के दौरान किसी भी तरह की तकलीफों और समस्याओं का सामना न करना पड़े। साथ ही, विक्की कौशल का उन्हें पूरा साथ और सहयोग मिले। इस नई जर्नी को ये स्वीट कपल यादगार पलों के साथ पूरा करें और भविष्य में पैरेंट्स बनने के सफर में भी अपने प्रोफेशनल लाइफ की तरह सफल बनें। बहरहाल, आपने नोटिस किया होगा है कि कैटरीना-विक्की ने प्रेग्नेंसी न्यूज का खुलासा करने के लिए जिस फोटो को पोस्ट किया है, उसमें उन दोनों के नाखून नजर आ रहे हैं। क्या आप जानते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के नाखूनों पर लकीरें पड़ सकती हैं और यह लकीरें उनकी प्रेग्नेंसी के बारे में कई तरह की बातों का खुलासा करती हैं? जी हां! यह सच है। आइए, Mumma's Blessing IVF और वृंदावन स्थित Birthing Paradise की Medical Director and IVF Specialist डॉ. शोभा गुप्ता से जानते हैं प्रेग्नेंसी के दौरान नाखूनों पर लकीरें नजर आना किस बात की ओर इशारा करता है? और ऐसा होना नॉर्मल है या नहीं।

क्या प्रेग्नेंसी में नाखूनों पर लकीरें पड़ सकती हैं?- Can Pregnancy Cause Nail Changes

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की मानें, तो यह सच है कि प्रेग्नेंसी के दौरान नाखूनों में बदलाव होते हैं, जैसे नाखूनों का तेजी से बढ़ना, नाखूनों का टूटना और नाखूनों पर लकीरें नजर आना। ध्यान रखें कि इस तरह के तमाम बदलाव सामान्य होते हैं और इसे लेकर महिलाओं को ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं होती है। विशेषज्ञों की मानें, तो कई बार प्रेग्नेंसी में नाखूनों पर सफेद धब्बा, गहरे गड्ढे या निशान भी नजर आने लगते हैं। हालांकि, हर महिला को अपने नाखूनों में इस तरह के बदलाव दिखें, यह जरूरी नहीं है। प्रग्नेंसी के दौरान नाखूनों पर नजर आ रहे हर तरह के बदलाव अस्थाई होते हैं और समय के साथ-साथ अपने आप ठीक हो जाते हैं।

इसे भी पढ़ें: प्रेग्नेंसी में इंफेक्‍शन का कारण बन सकते हैं गंदे नाखून, बचाव के ल‍िए अपनाएं ये आसान नेल केयर रूटीन

प्रेग्नेंसी में नाखूनों में किस तरह के बदलाव होते हैं?

नाखूनों का तेजी से बढ़ना

डॉ. शोभा गुप्ता बताती हैं, "प्रेग्नेंसी के दौरान कई महिलाओं के नाखून तेजी से बढ़ने लगते हैं। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि इन दिनों महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, खासकर एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में पूरी बॉडी पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिसका पॉजिटिव असर नाखूनों पर भी दिखता है।"

नाखूनों का टूटना

हालांकि, इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि प्रेग्नेंसी के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, जिसकी वजह से नेल ग्रोथ बेहतर होती है, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि प्रेग्नेंसी में महिलाओं के नाखनू कमजोर होकर टूटने भी लगते हैं। असल में प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं की इम्यूनिटी बहुत कमजोर हो जाती है। ऐसे में इसका नेगेटिव असर उनके नाखूनों पर पड़ता है। लंबे नाखून कमजोर होकर टूटने लगते हैं।

इसे भी पढ़ें: प्रेगनेंसी के दौरान हो सकती हैं त्वचा से जुड़ी ये 7 समस्याएं, जानें कैसे करें देखभाल

नाखूनों का रंग बदलना

प्रेग्नेंसी के दौरान कई महिलाओं के नाखनू लंबे होने के बावजूद पीले और बेरंग से नजर आते हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसा होना भी पूरी तरह से नॉर्मल होता है। इन दिनों नाखून तुलनात्मक रूप से काफी खुरदुरे हो जाते हैं, जिनमें लकीरें पड़ जाती हैं। साथ ही, दाग-धब्बे भी नजर आते हैं।

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Katrina Kaif (@katrinakaif)

प्रेग्नेंसी में नाखूनों पर लकीरें पड़ने पर क्या करें?

जैसा कि आपको पहले ही बताया गया है कि प्रेग्नेंसी में नाखूनों में हो रहे हर तरह के बदलाव सामान्य होते हैं। इसे लेकर गर्भवती महिलाओं को अधिक परेशान होने की जरूरत नहीं है। इसके बावजूद, अगर आपको अपने नाखूनों को लेकर चिंता हो रही है, तो यहां बताए गए टिप्स को अपना सकते हैं-

1. बॉडी को हाइड्रेट रखें। बॉडी को जितना हाइड्रेट रखेंगे, नाखून उतने स्ट्रॉन्ग होंगे तथा ड्राइनेस भी कम होगी।
2. प्रेग्नेंसी के दौरान नाखूनों पर किसी भी तरह के कमिकल युक्त चीजें अप्लाई न करें।
3. घर का कामकाज करते हुए, जैसे बर्तन या कपड़े धोना, हमेशा ग्लव्स पहनें। इस तरह आप अपने नाखूनों को हार्श साबुन में इस्तेमाल होने वाले केमिकल से बचा सकते हैं।
4. अगर नाखून बहुत ज्यादा कमजोर हो गए हैं, बार-बार टूट जाते हैं, तो इसकी अनदेखी न करें। ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट के पास जाएं और अपना इलाज करवाएं।

निष्कर्ष

कुल मिलाकर कहने की बात ये है कि प्रेग्नेंसी के दौरान हर महिला के शरीर में तरह-तरह के बदलाव होते हैं। किसी के बाल रफ हो जाते हैं, तो किसी की स्किन रूखी हो जाती है। इसी तरह, नाखूनों पर भी लकीरें नजर आने लगती हैं। इस तरह के तमाम बदलाव अस्थाई होते हैं, इसलिए इन्हें लेकर ज्यादा चिंता न करें। अगर समस्या बढ़ रही है, तो बेहतर है कि आप डॉक्टर से संपर्क करें और उनकी दी हुई सलाह पर अमल करें।

All Image Credit: Freepik