क्या इमोशनल स्ट्रेस से बढ़ सकती है डैंड्रफ की समस्या? एक्सपर्ट से जानें इनका संबंध

मानसून के मौसम में कई तरह की शारीरिक समस्याओं के साथ-साथ त्वचा और बालों की जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं। इस मौसम में स्कैल्प पर इंफेक्शन और डैंड्रफ के कारण लोगों के बालों का झड़ना भी कई गुना बढ़ जाता है। डैंड्रफ, जिसे आम भाषा में रूसी के नाम से भी जाना जाता है, एक सामान्य समस्या है लेकिन इसके कारण स्कैल्प पर खुजली के साथ बालों का झड़ना बढ़ जाता है। डैंड्रफ होने पर स्कैल्प से सफेद छोटे-छोटे कणों का झड़ना शुरू हो जाता है, जो बालों और कपड़ों पर दिखाई देते हैं। इससे लोगों के आत्मविश्वास में भी कमी आती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इमोशनल स्ट्रेस के कारण भी डैंड्रफ की समस्या हो सकती है, इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए हमने रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से बात की है। 

क्या इमोशनल स्ट्रेस से बढ़ सकती है डैंड्रफ की समस्या

आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कि डैंड्रफ वायु का विकार है, व्यक्ति के शरीर में वात और कफ का बैलेंस बिगड़ने पर डैंड्रफ की समस्या होती है। लोग स्कैल्प पर डैंड्रफ होते ही इससे निजात पाने के लिए केमिकल वाले शैंपू का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, जबकि लोगों को डैंड्रफ होने के कारणों को जानना चाहिए। जिससे कि इस गंभीर समस्या से छुटकारा मिल सके। डॉक्टर ने बताया कि डैंड्रफ होने के कई कारण होते हैं। जैसे कि अगर व्यक्ति ने ज्यादा ठंडा पानी पिया हो या ज्यादा ठंडा भोजन किया हो और हरी पत्तेदार सब्जियां खाई हों तो डैंड्रफ की समस्या हो सकती हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि ये सभी चीजें त्वचा को रूखा करती हैं।

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डॉक्टर ने बताया कि अगर किसी व्यक्ति ने वेग धारण किया है यानी अगर आपको रोना आ रहा है और आप रोते नहीं है तो डैंड्रफ होगा। इसके साथ ही अगर आप ज्यादा रोते हैं तो भी डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। यही वजह के टीनएजर ग्रुप के लोगों को डैंड्रफ की समस्या ज्यादा होता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि इस आयु वर्ग में आने वाले लोगों में हार्मोनल बदलाव बहुत होते हैं। इस आयु वर्ग के लोग अपने इमोशन को या तो दबा देते हैं या ज्यादा जाहिर करते हैं और खूब रोते हैं, जिसके कारण डैंड्रफ की समस्या होने लगती है।

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क्या शैंपू से डैंड्रफ बंद हो जाता है?

डॉक्टर ने बताया कि डैंड्रफ एक फंगस के कारण होता है और जब ये फंगस स्कैल्प पर फैलने और बढ़ने लगता है तो डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। ऐसी समस्याओं में एंटी-डैंड्रफ शैंपू के उपयोग से अस्थायी लाभ मिल सकता है। जब तक आप एंटी-फंगल शैंपू का उपयोग करते रहते हैं तब तक डैंड्रफ कंट्रोल रहता है और शैंपू का प्रयोग बंद होते ही वापस फिर से डैंड्रफ होने लगता है। ऐसे में जरूरी है कि डैंड्रफ के कारणों को जानकर इससे बचाव करें।

आयुर्वेद में, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच एक गहरा संबंध माना जाता है। इमोशनल स्ट्रेस से शरीर में दोषों का असंतुलन होता है, जिससे डैंड्रफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बैलेंस डाइट, हेल्दी लाइफस्टाइल और आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर दोषों को संतुलित कर सकते हैं, जिससे डैंड्रफ की समस्या कंट्रोल हो सकती है।

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