Skin Care Benefits Of Lauki Face Pack: गर्मियों में त्वचा की रंगत को सुधारने और सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव के लिए लोग लौकी की सब्जी और जूस का सेवन करते हैं। यह बात तो सब जानते हैं कि लौकी के पोषक तत्व त्वचा और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। वैसे तो आपने लौकी की कई तरह की रेसिपी के बारे में सुना होगा, लेकिन आज हम आपको लौकी से जुड़ा एक खास स्किन केयर नुस्खा बताने जा रहे हैं। लौकी का यह नुस्खा न सिर्फ गर्मियों में होने वाली स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि दाग-धब्बों को भी ठीक करने में मदद करेगा।
चेहरे के लिए लौकी का फेस पैक कैसे बनाएं? - How to Make Bottle Gourd Face Pack
लौकी में विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम और जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह पोषक तत्व त्वचा में कोलेजन का स्तर बढ़ाकर रंगत निखारने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे बनाया जाता है लौकी का फेस पैक।
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सामग्री की लिस्ट
- लौकी - 1 से 2 बड़े पीस
- शहद - 1/4 चम्मच
- हल्दी - 1/4 चम्मच
- एलोवेरा जेल - 1/2 चम्मच
- गुलाब जल
बनाने की विधि
- सबसे पहले एक कटोरी में लौकी को लेकर कद्दूकस कर लीजिए।
- अब कद्दूकस की हुई लौकी में शहद और हल्दी डालकर मिलाएं।
- इस मिश्रण में एलोवेरा जेल डालें और एक स्मूथ पेस्ट के तौर पर तैयार करें।
- अगर आपको पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लगता है, तो इसमें गुलाब जल डालें।
- अब चेहरे को पानी और फेश वॉश से क्लीन करके सूखा लें।
- इसके बाद चेहरे पर लौकी का एक टुकड़ा लेकर सर्कुलर मोशन में घुमाएं।
- 5 से 7 मिनट तक लौकी को चेहरे पर रगड़ने के बाद स्किन को रूई से साफ करें।
- अब चेहरे पर लौकी का तैयार किया हुआ फेस पैक लगाएं।
- 10 से 15 मिनट तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें और जब सूख जाए तो स्क्रब की तरह क्लीन करें।
- इसके बाद चेहरे पर ऐलोवेरा जेल या मॉइश्चराइजर लगाकर बहुत हल्के हाथों से मसाज करें।
- स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप लौकी के फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में 2 से 3 बार कर सकते हैं।
चेहरे पर लौकी का फेस पैक लगाने के फायदे - Bottle Gourd Face Pack for Glowing Skin
सूरज की किरणों की वजह से त्वचा टैन हो जाती है। टैनिंग दूर करने के लिए लौकी का फेस पैक काफी फायदेमंद साबित होता है।
लौकी में फाइबर होता है, जो त्वचा का ग्लो बढ़ाने में मदद करता है। गर्मियों में धूप की वजह से जिनकी स्किन डल हो जाती है, लौकी का फेस पैक उनके लिए बहुत कारगर साबित होता है।
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कई बार त्वचा पर पिंपल्स और मुंहासों के दाग रह जाते हैं। यह दाग चेहरे की खूबसूरती को खराब करते हैं। इन दागों से छुटकारा दिलाने में भी लौकी का फेस पैक मदद करता है।
कई विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर लौकी का फेस पैक उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों और झाइयों से भी राहत दिलाता है।
