आज कल की खराब होती लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण का असर आपकी स्किन पर भी होता है। ऐसे में तनाव व गलत खान-पान के कारण चेहरे पर एक्ने व दाग-धब्बे होते हैं। साथ ही झाइयां भी तेजी से बढ़ने लगती है। दरअसल, ये सब स्किन में मेलेनिन की बढ़ने के कारण होता है जो कि आपकी स्किन के रंगों को बदरंग बनाने लगता है। ऐसे में लोग महंगे-महंगे स्किन ट्रीटमेंट लेते हैं या फिर स्किन प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं। पर कई बार कुछ नेचुरल चीजें हमारी स्किन जुड़ी समस्याओं को कम करने में मददगार हो सकते हैं। जैसे कि कुछ हर्ब्स और पत्ते। आज हम आपको कुछ ऐसे ही पत्तों के बारे में बताएंगे जो कि स्किन के लिए बेहद फायदेमंद हैं और चेहरे पर दाग धब्बे और झाइयों (dark spots and pigmentation) को मिटाने में आपकी मदद कर सकते हैं। साथ ही हम आपको इनके इस्तेमाल का तरीका और फायदे भी बताएंगे। तो, आइए जानते हैं स्किन के लिए इन फायदेमंद पत्तियों के बारे में।
दाग धब्बे और झाइयां मिटाने के लिए इस्तेमाल करें ये 5 पत्तियां- leaves for dark spots pigmentation removal
1. पपीते का पत्ता
पपीते के पत्ते को अक्सर खाया जाता है या फिर पपीते के पत्ते के जूस का सेवन किया जाता है। लेकिन आपको जान कर हैरानी होगी कि इसकी पत्तियां आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हैं। दरअसल, पपीते के पत्ते में पाए जाने वाले कुछ एंजाइम्स जैसे कि पपैन त्वचा से डेड सेल्स को साफ करते हैं और स्किन को अंदर से साफ करते हैं। इसके अलावा इसका विटामिन सी और विटामिन ई त्वचा में पिगमेंटेशन और दाग धब्बों को कम कर सकते हैं। इसके अलावा ये बंद छिद्रों को साफ करता है और मुंहासों को कम करता है। साथ ही इसका लेप चेहरे के दाग धब्बे को कम हल्का करता है और इन्हें बढ़ने से रोकता है। इसलिए पपीते के पत्तों को पहले थोड़ा पीस लें, फिर इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
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2. सेज की पत्तियां
सेज की पत्तियां त्वचा के लिए खौस तौर पर फायदेमंद होती हैं। दरअसल, ये कोशिका नवीनीकरण को उत्तेजित करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। साथ ही ये कैल्शियम और विटामिन ए से भरपूर होती हैं जो कि कोशिकाओं के पुनर्जनन और नवीनीकरण प्रक्रिया को बढ़ावा देते हैं। ये चेहरे से दाग धब्बों को कम करते हैं और चेहरे की झुर्रियो को रोकते हैं। साथ ही ये सीबम उत्पादन और मेलेनिन को नियंत्रित करने में मदद करके पिगमेंटेशन को कम करता है। इसके अलावा सेज की पत्तियों की खास बात ये है कि इसका एंटीसेप्टिक और कसैला होना त्वचा में एक्ने की समस्या को रोकता है।
3. करी पत्ता
करी पत्ता खाने से लेकर त्वचा में लगाने तक कई तरह से फायदेमंद है। साथ ही करी पत्ते में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जो कि चेहरे में पिगमेंटेशन को हल्का करके निखार लाने में मदद करते हैं। इसके अलावा इसमें एंटी-माइक्रोबियल गुण भी होते हैं जो कि त्वचा में एक्ने की समस्या को कम करता है। इसके अलावा इसका विटामिन ए और सी एक्ने के दाग-धब्बों को कम करते हैं और त्वचा में अंदर से जान लाने में मदद करते हैं।
4. अमरूद की पत्तियां
अमरूद के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कि डैमेज स्किन को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके अलावा ये एंजिंग के प्रोसेस और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। पर इसकी खास बात ये है कि जब आप अमरूद की पत्तियों को पीस कर और उसमें गुलाब जल मिला कर लगाते हैं तो इससे आपके दाग-धब्बे कम होने लगते हैं। साथ ही ये आपकी स्किन को अंदर से साफ करता है और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है।
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5. पुदीने की पत्तियां
पुदीने की पत्तियां मुंहासे का इलाज करती हैं। इसमें मौजूद सैलिसिलिक एसिड और विटामिन ए त्वचा में सीबम और मेनेनिन के प्रोडक्शन को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। इससे झाइयों को कम करने में मदद मिलती है। साथ ही पुदीने की पत्तियों के मजबूत एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण सूजन को रोकते हैं और मुंहासों को ठीक करते हैं। इस तर तरह पुदीने की पत्तियों के पेस्ट को मुंहासों पर लगाने से मुंहासों के दाग-धब्बे खत्म हो जाते हैं और झाइयां कम हो होने लगती है।
इस तरह आप चेहरे पर दाग धब्बे और झाइयों को मिटाने के लिए इन पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपकी त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद है। साथ ही आप इससे लेप, फेस पैक और कई प्रकार से तैयार करके अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।
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