सर्दियों में बालों की चंपी करने के लिए कौन-से तेल का इस्तेमाल करना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें

Best Hair Oil For Winter In Hindi: सर्दियों में सिर्फ सेहत को ही नहीं, बालों और स्किन को भी अच्छी केयर की जरूरत होती है। ठंड के दिनों में कई लोगों का हेयर फॉल बढ़ जाता है। इसलिए, एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि इन दिनों बालों की केयर को लेकर लापरवाही नहीं करनी चाहिए। इससे बालों में डैंड्रफ, हेयर फॉल और इचिंग होने जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं। सवाल है, ठंड के मौसम में हेयर फॉल को कैसे रोका (Hair Fall During Winter) जा सकता है? बालों की केयर के लिए जरूरी है कि आप अच्छे बालों से नियमित रूप से चंपी करें। इसके लिए, आपको ऐसे तेल का इस्तेमाल करना चाहिए, जो सर्दियों में कारगर हो। यहां हम आपको बेस्ट हेयर ऑयल (sardiyo me konsa tel lagana chahiye) के बारे में बता रहे हैं।

नारियल तेल- Use Coconut Oil

नई दिल्ली स्थित अभिवृत एस्थेटिक्स के कॉस्मेटोलॉजिस्ट और स्किन एक्सपर्ट डॉ. जतिन मित्तल कहते हैं, "सर्दियों में चंपी करने के लिए नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसमें फैटी एसिड्स होते हैं। यह तत्व हमारे बालों के लिए बहुत लाभकारी है। ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के कारण बढ़ते हेयर फॉल को (Coconut Oil Reduce Hair Fall) रोकने में फैटी एसिड अहम भूमिका निभाता है। हालांकि, ठंड के दिनों में इसे लंबे समय तक लगाए रखने से बचना चाहिए। नारियल तेल से हेयर ऑयलिंग करने के एक घंटे बाद हेयर वॉश कर लेना चाहिए।"

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बादाम तेल- Apply Almond Oil

डॉ. जतिन मित्तल कहते हैं, "ठंड के दिनों में आप बालों की चंपी के लिए बादाम तेल का भी इस्तेमाल करते सकते हैं। यह विटामिन-ई का अच्छा स्रोत है, जो कि हेयर फॉल को रोकने में मदद कर सकता है। बादाम तेल में मौजूद अन्य तत्व बालों को यूवी रेज से होने वाले नुकसानों (Hair Repair Almond Oil) को भी रोकता है।"

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ऑलिव ऑयल- Olive Oil For Hair

डॉ. जतिन मित्तल के अनुसार, "ऑलिव ऑयल भी बालों के लिए अच्छे तेलों में सूचि में शामिल है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को मॉइस्चर करते हैं और बालों का झड़ना भी कम करने में मदद करते हैं। यही नहीं, सर्दियों में अक्सर लोगों को डैंड्रफ की प्रॉब्लम हो जाती है। ऑलिव ऑयल में मौजूद पोषक तत्व डैंड्रफ की समस्या से भी छुटकारा दिला सकते हैं।"

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तिल का तेल- Use Sesame Oil

डॉ. जतिन मित्तल बताते हैं, "ठंड में तिल के तेल से बालों की चंपी करना भी फायदेमंद साबित हो सकता है। यह कई तरह की हेयर प्रॉब्लम से छुटकारा दिला सकता है। तिल के तेल से बालों की डीप क्लीनिंग हो सकती है, डैंड्रफ दूर होते हैं और बाल मॉइस्चर भी होते हैं। यह बात तो आप सभी जानते हैं कि सर्दियों के दिनों में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। वहीं, तिल का तेल इस समस्या (Sesame Oil For Hair Growth) को दूर कर सकता है।"

भृंगराज तेल- Bhringraj Oil For Hair Oiling

डॉ. जतिन मित्तल कहते हैं, "सर्दियों के दिनों में ज्यादातर लोग बालों को गर्म पानी से धोते हैं। ऐसे में बालों में ड्राईनेस और बालों का झड़ना बढ़ जाता है। यहां तक कि बाल काफी फ्रीजी (Bhringraj Hair Oil Reduce Hair Dryness) भी हो जाते हैं। इससे समस्या से निजात पाने के लिए आप भृंगराज तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों की ग्रोथ में भी मदद करते हैं।"

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल- Frequently Asked Questions

बालों की चमक के लिए कौन सा तेल इस्तेमाल करें?

बालों की चमक बढ़ाने के लिए आप ऐसा तेल यूज करें, जो डीप कंडीशनिंग करती हो। ऑलिव ऑयल इसके लिए अच्छा विकल्प हो सकता है। इसमें कई तरह के एंटीऑकसीडेंट्स होते हैं, जो कि बालों की चमक बढ़ाते हैं।

सर्दियों के लिए सबसे अच्छा हेयर ऑयल कौन सा है?

सर्दियों में बालों के लिए सबसे अच्छा तेल, नारियल तेल है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो हेयर फॉल, डैंड्रफ रोकते हैं और बालों की ग्रोथ में मदद करते हैं।

कौन सा तेल बालों को घना बनाता है?

बालों की ग्रोथ या वॉल्यूम बढ़ाने के लिए आप नारियल तेल लगा सकते हैं। इसमें विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं। यह फैटी एसिड का भी अच्छा स्रोत है, जो बालों को घना बनाता है।

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