वर्तमान समय में लोग इतना बिजी हो चुके हैं कि खुद का ख्याल रखने का समय भी नहीं होता है। जिसका बुरा असर स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा पर भी पड़ता है। दरअसल, गर्मी, धूप, धूल, पसीने, हार्मोनल असंतुलन या त्वचा की देखभाल की कमी के कारण अक्सर लोगों की गर्दन पर कालापन जमा हो जाता है, जो कि देखने में भद्दा लगता है। अगर व्यक्ति रोजाना अपनी गर्दन की अच्छे से सफाई करें तो कालेपन की समस्या कम हो सकती है। गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए आपको कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे, लेकिन इनमें हानिकारक केमिकल्स का इस्तेमाल होता है। ऐसे में आप बेसन और दही का प्रयोग करके भी गर्दन के कालेपन को साफ कर सकते हैं। इस लेख में अर्बन कंपनी के साथ काम कर रही हैं VLCC सर्टिफाइड ब्यूटीशियन आशू मैसी दही और बेसन के इस्तेमाल से गर्दन का कालापन दूर करने के तरीके बता रही हैं।
गर्दन का कालापन कैसे दूर करें ?
आशू मैसी ने बताया कि त्वचा पर बेसन एक नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसके साथ ही बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और जिससे त्वचा सॉफ्ट होती है। तो वहीं दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को सॉफ्ट बनाता है और उसे मॉइश्चराइज करता है। इसके अलावा, दही त्वचा को ठंडक देता है और हाइड्रेटेड रखता है।
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दही और बेसन का स्क्रब
स्क्रब बनाने के लिए आपको 2 चम्मच दरदरा पिसा हुआ बेसन, 2 चम्मच ताजा दही और 1 चुटकी हल्दी चाहिए होगी। एक बाउल में बेसन, हल्दी और दही को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इस स्क्रब वाले पेस्ट को अपनी गर्दन पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। मसाज करने के बाद इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ताजे पानी से धो लें।
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बेसन और दही का मास्क
गर्दन का कालापन दूर करने के लिए आप स्क्रब करने के बाद मास्क भी लगा सकते हैं। इसे बनाने के लिए 2 चम्मच महीन पिसा बेसन, 1 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद चाहिए होगा। एक बाउल में बेसन, दही और शहद को मिलाएं। इस मिश्रण को अपनी गर्दन पर समान रूप से लगाएं और फिर इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। समय पूरा होने पर इसे हल्के हाथों से रगड़ते हुए साफ करें और ठंडे पानी से धो लें।
फायदे - Benefits
1. बेसन और दही का मिश्रण त्वचा से मृत कोशिकाओं यानी डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा साफ और फ्रेश होती है।
2. दही और बेसन का नियमित उपयोग करने से त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बे भी हल्के होते हैं।
3. बेसन और दही में मौजूद पोषक तत्वों से त्वचा को पोषण मिलता है, जिससे त्वचा हेल्दी होती है।
4. दही के साथ बेसन के प्रयोग से त्वचा को नमी मिलती है, जिससे त्वचा हाइड्रेट होती है।
बेसन और दही का उपयोग गर्दन के कालेपन को हटाने और त्वचा को हेल्दी बनाने में मदद करता है। हालांकि इस बात का ध्यान रखें कि किसी भी नए त्वचा उपचार को अपनाने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य करें, खासकर अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव हो।