Mistakes That Cause Forehead Tanning- हर व्यक्ति को खूबसूरत और बेदाग त्वचा पसंद होती है। लेकिन गर्मियों में स्किन को बेदाग रख पाना थोड़ा मुश्किल होता है, क्योंकि सूरज की तेज किरणें और पसीने के कारण स्किन डैमेज हो जाती है। गर्मियों में सबसे ज्यादा लोग स्किन टैनिंग के कारण परेशान रहते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिनके माथे पर सबसे ज्यादा टैनिंग की समस्या होती है। चेहरे की तुलना में उनका माथा ज्यादा काला और पिग्मेंटेड नजर आता है। माथे की टैनिंग दूर करने के लिए तमाम तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बाद भी माथे का कालापन दूर नहीं हो पाता है। ऐसे में लोग अक्सर यह सोचकर परेशान रहते हैं कि माथे की टैनिंग कैसे दूर करें? (Forehead Tanning Causes) हालांकि इस सवाल का जवाब पाने से पहले जरूरी है कि आप ये जानने की कोशिश करें की माथे पर टैन होने का क्या कारण है? सोशल मीडिया इंफ्लूएंसर और सरीन स्किन सॉल्यूशन के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अंकुर सरीन के मुताबिक हमारी कुछ गलतियां माथे पर टैनिंग होने का कारण बन सकती हैं। (How To Avoid Forehead Tan)
माथे की टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए किन गलतियों से बचें? - 3 Mistakes To Avoid To Get Rid Of Forehead Tanning in Hindi
1. माथे पर पसीना रगड़ने से बचें
गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा पसीना अक्सर माथे पर आता है, जिसे साफ करने के लिए हम अपने माथे को हाथ या रुमाल से रगड़ते हैं, जो माथे पर टैनिंग का कारण बन सकता है। इसलिए, आप माथे को रगड़ने के बजाय, पसीना साफ करने के लिए टिश्यू पेपर या सूती के रुमाल से थपथपाकर पसीना हटाएं।
2. हेयर डाई की सामग्रियों की जांच करें
हेयर डाई में कुछ ऐसे केमिकल होते हैं, जो माथे के पिग्मेंटेशन का कारण बन सकते हैं। इसलिए आप, हेयर डाई का उपयोग करने से पहले उसमें मौजूद सामग्री की लिस्ट की जांच करें और उसमें पैरा-फेनिलनेडियम (PPD) न हो इस बात को सुनिश्चित करें। PPD वाले हेयर डाई का इस्तेमाल माथे के आस-पास धीरे-धीरे और लगातार पिगमेंटेशन का कारण बन सकता है।
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3. स्वस्थ वजन बनाए रखें
बढ़ता वजन भी कभी-कभी माथे पर पिग्मेंटेशन और टैनिंग का कारण बन सकता है। इसलिए एक हेल्दी वजन बनाए रखने की कोशिश करें, जिसके लिए आप डाइट में संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधियां और जंक फूड्स एवॉइड कर सकते हैं।
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माथे पर टैनिंग होने से रोकने के लिए आप इन बातों का ध्यान दें और माथे से पसीना रगड़ने, PPD वाले हेयर डाई का इस्तेमाल करने और वजन बढ़ने से रोकने की कोशिश करें।
Image Credit- Freepik
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