एलोवेरा जेल का इस्तेमाल त्वचा की समस्या को दूर करने के लिए किया जाता है। ऐसे में बता दें कि रात को सोने से पहले यदि चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाया जाए तो त्वचा कई फायदे हो सकते हैं। बता दें कि एलोवेरा जेल ना केवल मुहांसों को दूर करने में उपयोगी है बल्कि झाइयों के इलाज में भी आपके बेहद काम आ सकता है। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाने से सेहत को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि रात को सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने के क्या फायदे हैं। साथ ही कैसे करें एलोवेरा जेल का इस्तेमाल त्वचा पर इसके बारे में भी जानेंगे। इसके लिए हमने श्री राम सिंह हॉस्पिटल एंड हार्ट इंस्टीट्यूट नई दिल्ली के कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और डायरेक्टर ऑफ स्किन लेजर सेंटर नोएडा डॉक्टर टी.ए राणा (Consultant Dermatologist Dr. T.A.Rana) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...
त्वचा पर कैसे करें एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
1 - सबसे पहले आपको एलोवेरा जेल की नाइट क्रीम बनानी होगी। इसके लिए आपके पास एलोवेरा जेल के साथ साथ लैवंडर ऑयल और प्राइमरोज ऑयल का होना जरूरी है।
2 - अब आप एक कटोरी में एलोवेरा जेल के साथ-साथ लैवंडर ऑयल और प्राइमरोज ऑयल को अच्छे से मिलाएं और उसके बाद मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें।
3 - अब बने मिश्रण को रात को सोने से पहले त्वचा पर लगाएं। आप चाहे तो इसका इस्तेमाल क्रीम की तरह भी कर सकते हैं और अगले दिन सुबह उठकर अपनी त्वचा को साधारण पानी से धो सकते हैं।
4 - इससे अलग दूसरा तरीका ये है कि आप बने मिश्रण को 20 से 30 मिनट तक क्रीम की तरह अपनी त्वचा पर लगाएं और उसके बाद आप चाहें तो इसे पानी से धो भी सकते हैं। इसके बाद किसी मॉइश्चरराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
5 - इससे अलग आप चाहें तो एलोवेरा जेल को बिना किसी तेल में मिलाएं भी सीधे तौर पर अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। ऐसा करने से भी त्वचा को कई तरीके के फायदे हो सकते हैं।
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एलोवेरा जेल लगाते वक्त बरतने वाली सावधानी
1 - ध्यान रहे इस जेल को त्वचा पर लगाने से पहले आपकी त्वचा अच्छे से धुली हुई और साफ होनी चाहिए।
2 - त्वचा पर कोई बाहरी प्रोडक्ट का इस्तेमाल ना करें।
3 - यह क्रीम आपकी आंखों में नहीं जानी चाहिए।
4 - त्वचा पर सीधे तौर पर इस क्रीम को लगाने से पहले उसका इस्तेमाल पहले कलाई पर करें।
त्वचा पर एलोवेरा जेल लगाने के फायदे
1 - त्वचा पर रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाने से बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोका जा सकता है।
2 - यदि आप त्वचा पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल नाइट क्रीम के रूप में करते हैं तो ऐसा करने से पिंपल्स और चेहरे के दाग धब्बों की समस्या से राहत मिल सकती है।
3 - रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल से त्वचा हाइड्रेट रह सकती है।
4 - त्वचा पर एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा की खोई हुई चमक लौट आ सकती है।
5 -एलोवेरा जेल के अंदर अमीनो एसिड पाया जाता है जो न केवल त्वचा की कोशिकाओं को टाइट रख सकता है बल्कि उन्हें जवा भी बनाए रख सकता है। ऐसे में रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा खिली-खिली नजर आ सकती है।
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नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि रात को सोने से पहले त्वचा पर एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा को कई फायदे हो सकते हैं। लेकिन यदि आपको एलोवेरा जेल से किसी भी प्रकार की एलर्जी नजर आए तो इसका इस्तेमाल अपनी त्वचा पर ना करें। इससे अलग यदि आपको त्वचा से संबंधित कोई भी समस्या है तब भी अपनी त्वचा पर एलोवेरा जेल लगाने से पहले या इसका सेवन करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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