झड़ते बालों की समस्या को दूर करेंगे तुलसी के पत्ते, इस तरह करें इस्तेमाल

आज के समय में बालों का झड़ना एक आम समस्या बनती जा रही है। शहरी माहौल में प्रदूषण और काम के स्ट्रेस के कारण लोगों को सिर से बाल तेजी से गायब होते जा रहे हैं। आज हर दूसरा व्यक्ति इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है। इसकी एक बड़ी वजह खानपान और लाइफस्टाइल का खराब होना भी है। लेकिन, कुछ घरेलू  उपायों को अपनाकर आप बालों के झड़ने की प्रक्रिया को कुछ कम कर सकते हैं। इसके लिए आप घरों में आसानी से उपलब्ध होने वाली तुलसी का उपयोग कर सकते हैं। भारत में तुलसी का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ ही तुलसी बालों के लिए भी उपयोगी होती है। हेयर केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट के अनुसार बालों को झड़ने से बचाने के लिए आप तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आगे जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका।

बालों के झड़ने में तुलसी के पत्ते कैसे फायदेमंद होते हैं?  Benefits Of Tulsi Leaves For Hair Fall in Hindi

डैंड्रफ को दूर कर बालों को झड़ने से बचाएं 

डैंड्रफ और स्कैल्प में इंफेक्शन की वजह से बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसकी पत्तियों के नियमित इस्तेमाल से बालो की डैंड्रफ दूर होने लगती है और बालों का झड़ना कम होता है। 

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

प्रदूषण और फ्री रेडिकल्स बालों के रोमों को डैमेज कर सकते हैं। साथ ही, यह बालों के झड़ने का एक कारण बन सकते हैं। तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स के प्रभावों को कम करने में मदद करते हैं।  

बालों के ग्रोथ के लिए सहायक

तुलसी के पत्तों में ऐसे गुण होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बेहतर करते हैं। तुलसी की पत्तियों में मौजूद आवश्यक ऑयल स्कैल्प को ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है, जिससे बालों के रोम तक पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ जाती है।

सिर की त्वचा की खुजली और जलन को करें कम

तुलसी की पत्तियों में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सिर की त्वचा की खुजली को कम करते हैं। साथ ही, जलन को भी दूर करने में सहायक होते हैं। 

ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होना 

बालों की ग्रोथ के लिए सिर की त्वचा तक ऑक्सीजन का पहुंचना बेहद आवश्यक होता है। जब आप तुलसी की पत्तियों को सिर की स्कैल्प पर लगाते हैं तो इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बालों की जड़ों तक ऑक्सीजन पहुंचती है। इस वजह से बालों की जड़े मजबूत होती हैं और बालों का झड़ना कम हो जाता है।

तुलसी के पत्तों का कैसे करें इस्तेमाल - How To Use Tulsi Leaves For Hair Fall In Hindi

• आप करीब 10 से 15 तुलसी के पत्तियों का पेस्ट बना लें। इसके बाद एक बाउल में इस पेस्ट और नारियल के तेल के दो बड़े चम्मच को मिला लें। इस मिश्रण को बालों की जड़ों पर लगाएं। करीब 30 मिनट के बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। इससे बाल का गिरना कम होता है। 
• तुलसी के करीब15 से 20 पत्तियों को दो गिलास पानी के साथ उबाल लें। बालों को धोने के बाद आप इस पानी का उपयोग करें। इससे बाल झड़ना बंद होते हैं। 
• तुलसी की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें दही मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। इस मास्क को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें।

इसे भी पढ़ें : पीरियड्स के दिनों में स्किन और बाल ड्राई क्यों हो जाते हैं? जानें इसके कारण

तुलसी की पत्तियों से बालों का झड़ना कम किया जा सकता है। इस समस्या को दूर करने के लिए आप तुलसी की पत्तियों का सप्ताह में दो बार उपयोग कर सकते हैं।