Coconut And Rosewater For Hair Fall: शरीर के अन्य अंगों की तरह ही बालों को भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन, ज्यादातर लोग बालों की देखभाल के लिए समय ही नहीं निकाल पाते हैं। ऐसे में प्रदूषण, तेज धूप और पसीने की वजह से बालों पर कई तरह की समस्याएं शुरु हो सकती है। इसके अलावा, व्यक्ति की अनियमित दिनचर्या, अनुवांशिक कारण, नींद की कमी और पोषण की कमी के कारण भी बाल तेजी से पतले और बेजान होने लगते हैं। हालांकि बालों से जुड़ी कई समस्याओं के लिए बाजार में कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट मौजूद हैं। लेकिन, इनमें मौजूद केमिकल्स का लंबे समय तक इस्तेमाल करने से बालों की जड़ें कमजोर होने लगती हैं। बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने के लिए नारियल तेल और गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। गुलाब जल स्कैल्प के पीएच लेवल को मैंटेन करता है। वहीं नारियल तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल तत्व सिर की स्कैल्प पर होने वाली समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इस लेख में जानते हैं कि टूटते और झड़ते बालों पर गुलाब जल और नारियल तेल लगाने के क्या फायदे होते हैं और इसका कैसे इस्तेमाल किया जाता है।
बालों पर गुलाब जल और नारियल तेल लगाने के फायदे - Benefits of Rosewater And Coconut Oil For Strong Hair In Hindi
गुलाब जल सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। ठीक इसी तरह नारियल तेल स्किन और बालों के लिए सामान रूप से मददगार होता है।
बालों को पोषण प्रदान करें और स्कैल्प की जलन को कम करें
गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्कैल्प की जलन, खुजली और रूखेपन को कम करते हैं। जब स्कैल्प स्वस्थ होता है, तो बालों की ग्रोथ अपने आप बेहतर होती है। इसी तरह नारियल तेल में लॉरिक एसिड पाया जाता है, जो बालों की जड़ों तक गहराई में जाकर पोषण पहुंचाता है और उन्हें मजबूत बनाता है।
बालों को नमी प्रदान करें
गुलाब जल बालों को मॉइस्चराइज करता है और उन्हें रूखापन व डलनेस से बचाता है। बालों में नमी बनी रहे तो वे कम टूटते हैं। नारियल तेल एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है और बालों की नमी को बनाए रखता है, जिससे बाल कम टूटते हैं।
स्कैल्प की पीएच स्तर को सामान्य बनाएं
गुलाब जल बालों और स्कैल्प का pH स्तर संतुलित रखता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत बनती हैं और बाल टूटते नहीं हैं। नारियल तेल एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है और बालों की नमी को बनाए रखता है, जिससे बाल कम टूटते हैं।
ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है
गुलाब जल स्कैल्प में रक्त संचार को बढ़ावा देता है, जिससे बालों की जड़ों को अधिक पोषण मिलता है और बालों की ग्रोथ तेज होती है। नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ और फंगल इन्फेक्शन को दूर रखकर बालों के झड़ने को रोकते हैं।
बालों पर गुलाब जल और नारियल तेल का उपयोग कैसे करें? - How To Use Rosewater And Coconut Oil For Strong Hair In Hindi
जब गुलाब जल और नारियल तेल को एक साथ उपयोग किया जाता है, तो ये दोनों मिलकर बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक शक्तिशाली नैचुरल ट्रीटमेंट बन जाते हैं।
- इसके इस्तेमाल से पहले आप करीब 2 चम्मच नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें।
- अब इसमें गुलाब जल मिलाएं और अच्छे से फेंट लें ताकि दोनों अच्छे से मिक्स हो जाएं।
- इस मिश्रण को उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर धीरे-धीरे मसाज करें।
- इसे 1–2 घंटे तक बालों में लगा रहने दें या चाहें तो रातभर भी छोड़ सकते हैं।
- अगले दिन सुबह आप हर्बल शैम्पू से बालों को साफ कर दें।
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गुलाब जल और नारियल तेल, दोनों ही अत्यंत प्रभावी और सुरक्षित प्राकृतिक तत्व हैं। इनका नियमित और सही तरीके से उपयोग न केवल बालों के झड़ने को रोक सकता है, बल्कि आपके बालों को घना, चमकदार और मजबूत भी बना सकता है। इसमें कोई केमिकल नहीं, कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। अगर आप लंबे समय से बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं, तो इस उपाय को अपना सकते हैं।
FAQ
बालों का झड़ना तुरंत कैसे रोकें?
बालों का झड़ना रोकने के लिए तुरंत कुछ उपाय किए जा सकते हैं, जैसे कि संतुलित आहार लेना, तनाव कम करना, बालों को गर्म उपकरणों से बचाना, और कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग करना।कौन सी कमी से बाल झड़ते हैं?
बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन कुछ विशिष्ट पोषक तत्वों की कमी बाल झड़ने का एक प्रमुख कारण हो सकती है। इनमें से सबसे आम कमी विटामिन बी, डी, आयरन, और जिंक की होती है।बाल झड़ने पर क्या पीना चाहिए?
बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो कुछ ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करें। इनमें आंवला जूस, मेथी का पानी, नारियल पानी, नीम का पानी और गुड़हल की चाय शामिल हैं। ये सभी बालों के झड़ने को रोकने और बालों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।