Can We Apply Potatoes On Our Face Daily: त्वचा से जुड़ी समस्याओं में घरेलू नुस्खे अपनाने कारगार साबित होते हैं। इनमें प्राकृतिक चीजें इस्तेमाल की जाती है जिससे साइड इफेक्ट्स का खतरा नहीं होता है, जैसे कि चंदन का लेप लगाना या हल्दी से उबटन बनाना। शादी के समय दुल्हन को भी घर पर बना उबटन ही लगाया जाता है। इसी तरह त्वचा के लिए कच्चा आलू भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसे फेस मास्क और फेस स्क्रब में इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप कच्चे आलू से रोज फेस मसाज करते हैं, तो इससे त्वचा को भी कई फायदे मिलते हैं। यह त्वचा संबंधित कई समस्याओं में असरदार हो सकता है। इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए हमने दिल्ली के एलांटिस हेल्थकेयर की डर्मेटोलॉजिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चांदनी जैन गुप्ता (Dr. Chandni Jain Gupta - Aesthetic, Dermatology, Cosmetology) से बात की। आइए लेख में जानें रोज कच्चे आलू से फेस मसाज करना त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है।
कच्चे आलू से फेस मसाज करने के फायदे- Benefits of Face Massage With Raw Potato
सनडैमेज से राहत मिलती है- Heal Sun Damaged
गर्मियों में स्किन पर सनडैमेज और टैनिंग होना आम बात है। ऐसे में कच्चे आलू से मसाज करना फायदेमंद होता है। कच्चे आलू में विटामिन सी मौजूद होता है, जो एक पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट है। ये स्किन को हील करने के साथ फ्री रेडिकल्स से भी लड़ता है। इससे टैनिंग और सनडैमेज की समस्या ठीक होने लगती है।
झुर्रियां कम होती हैं- Reduce Wrinkles
कच्चे आलू से फेस मसाज करने से फाइन लाइंस और झुर्रियां भी कम होने लगती हैं। इससे स्किन में इलास्टिसिटी बढ़ती है और स्किन सॉफ्ट होती है। कच्चे आलू से मसाज करने से त्वचा में कोलेजन बढ़ता है और स्किन हेल्थ इंप्रूव होती है। कोलेजन बढ़ने से फाइन लाइंस और झुर्रियां भी कम होने लगती हैं।
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स्किन टोन होती है- Improve Skin Tone
कच्चे आलू में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्किन को नैचुरली टाइट रखते हैं। इससे मसाज करने से स्किन पोर्स दिखना बंद होते हैं और स्किन टोन होती है। आलू में स्टार्च और मॉइस्चराइजिंग गुण भी पाए जाते हैं। जब इससे त्वचा की मसाज की जाती है, तो ये स्किन को टोन करने में मदद करते हैं।
स्किन एक्सफोलिएट होती है- Exfoliation
स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए कच्चे आलू से मसाज करना फायदेमंद है। कच्चे आलू में बहुत कम मात्रा में एसिड मौजूद होता है। यह नेचुरल एसिड स्किन को एक्सफोलिएट करने और स्किन हेल्थ इंप्रूव करने में मदद करता है। इससे मसाज करने से डेड स्किन सेल्स निकलते हैं और नए सेल्स बनते हैं।
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डार्क स्पॉट्स कम होते हैं- Reduce Dark Sports
कच्चे आलू से फेस मसाज करने से डार्क स्पॉट्स और पिग्मेंटेशन की समस्या भी ठीक होती है। इससे स्किन में डलनेस कम होती है और स्किन हेल्दी रहती है। जिन लोगों को स्किन डलनेस की समस्या रहती है उनके लिए भी कच्चे आलू से मसाज करना फायदेमंद होता है।
कच्चे आलू से फेस मसाज कैसे करें?
फेस मसाज के लिए आलू को कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें। इसके बाद, आलू को दो हिस्सों में कांटे और एक हिस्से से फेस मसाज करें। फेस मसाज से पहले स्किन की क्लींजिंग जरूर कर लें जिससे स्किन में डलनेस न रहे। आपको कम से कम 10 से 12 मिनट इससे मसाज जरूर करनी है। इसके बाद फेस वॉश करें और चेहरे पर मॉइस्चराइजर या एलोवेरा जेल लगाएं।
निष्कर्ष
त्वचा पर रोज कच्चे आलू से मसाज करने से त्वचा को कई फायदे मिलते हैं। इससे स्किन डलनेस और डार्क स्पॉट्स कम होते हैं। इससे स्किन पिग्मेंटेशन भी कम होती है और त्वचा पर निखार आता है। अगर आपको कभी स्किन इंफेक्शन या स्किन एलर्जी रह चुकी है, तो किसी स्किन एक्सपर्ट की सलाह पर ही इसे इस्तेमाल करें। लेख में आपको सामान्य जानकारी दी गई है। इस बारे में ज्यादा जानने के लिए एक्सपर्ट से संपर्क करें।
FAQ
कच्चा आलू चेहरे पर रगड़ने से क्या होता है?
चेहरे पर कच्चे आलू से मसाज करने से त्वचा को कई फायदे मिलते हैं। इससे स्किन डलनेस और डार्क स्पॉट्स की समस्या कम होती है। इसे लगाने से स्किन पिग्मेंटेशन से भी राहत मिलती है और त्वचा में निखार आता है।आलू से चेहरे के दाग धब्बे कैसे हटाएं?
चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के लिए आप कई तरह से आलू इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे आप फेस मास्क में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, कच्चे आलू को स्क्रब या फेस मसाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आलू के रस को बेसन, मुल्तानी मिट्टी या चंदन पाउडर में भी मिलाकर लगाया जा सकता है, जिससे त्वचा में निखार आता है।क्या हम रोजाना चेहरे पर आलू लगा सकते हैं?
रोजाना चेहरे पर आलू लगाया जा सकता है। इसमें कई प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं, जो स्किन हेल्थ इंप्रूव करने में मदद करते हैं। आलू को रोज चेहरे पर लगाने से पिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स और स्किन डलनेस कम होती है।