ज्यादा बाल झड़ रहे हैं तो भृंगराज और ब्राह्मी मिक्स करके लगाएं, मिलेंगे कई फायदे

Benefits Of Bhringraj And Brahmi For Hair Fall: लंबे, घने और खूबसूरत बाल। मानों हर महिला की यही ख्वाहिश है, क्योंकि यही उनकी खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। हालांकि, हम सब यह जानते हैं कि खराब खानपान और जीवनशैली की बुरी आदतों की वजह से हमारा हेयर फॉल बढ़ रहा है, बाल कमजोर और बेजान हो रहे हैं। यहां तक कि दो मुंहे बाल, डैंड्रफ जैसी न जाने कितनी समस्याओं से हर दूसरा शख्स जूझ रहा है। ऐसे में हम सभी तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं, ताकि बालों को हेल्दी बना सकें और इसकी वॉल्यूम को बढ़ा सकें। क्या आप जानते हैं कि बालों के झड़ने को कम करने के लिए आप भृंगराज और ब्राह्मी को मिक्स करके लगा सकते हैं। जानें, यह मिश्रण बालों के लिए किस तरह के फायदेमंद हो सकता है? इस बारे में जानने के लिए हमने सिरसा के रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से बात की।

हेयर फॉल के लिए भृंगराज के फायदे- Bhringraj Benefits For Hair Fall In Hindi

1. जड़ों को मिलती है मजबूतीः आयुर्वेद के अनुसार भृंगराज को हेयर फॉल के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। इससे हमारी जड़ें मजबूत होती हैं, स्कैल्प नॉरिश होती हैं और ब्लड फ्लो में सुधार होता है। इस तरह यह नुस्खा बालों के झड़ने को भी कम करता है।

2. बढ़ती उम्र के लक्षणों में कमीः जिस तरह से हमारी जीवनशैली और खानपान हो गई है, ऐसे में बहुत कम उम्र में ही बाल सफेद हो जाते हैं। वहीं, अगर आप भृंगराज का उपयोग करते हैं, तो इससे बढ़ती उम्र के लक्षण कम होते हैं। भृंगराज ऑक्सिडेटिव तनाव को भी कम करने में मदद करता है।

3. हेल्दी स्कैल्पः भृंगराज में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल तत्व होते हैं, जो डैंड्रफ जैसी समस्याओं को कम करता है। इससे हेयर फॉल कम होता है और इचिंग में भी कमी आती है। NCBI की एक रिपोर्ट से पता चलता है भृंगराज बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है।

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हेयर फॉल के लिए ब्राह्मी के फायदे- Brahmi Benefits For Hair Fall In Hindi

1. तनाव कम करेः जब आप नियमित रूप से अपने सिर पर ब्राह्मी का तेल यूज करते हैं, तो इससे तनाव कम होता है। जाहिर है, ऐसे में तनाव से जुड़े हेयर फॉल में भी कमी आती है।

2. बालों को प्रोटेक्शनः ब्राह्मी का उपयोग ने से हमारे स्कैल्प की नेचुरल लेयर को प्रोटेक्शन मिलती है। इसकी मदद से दो मुंहे बालों की समस्या कम होती है, बालों का टूटना कम होता है और सिंगल हेयर स्ट्रैंड भी मजबूत होता है। इससे बाल अधिक मजबूत भी बनते हैं।

3. बालों की ग्रोथ होनाः चूंकि, ब्राह्मी बालों के लिए उपयोगी है। इससे हेयर फॉल कम होता है, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है और हेयर फॉलिकल्स को मजबूती मिलती है। इस तरह, बालों की ग्रोथ भी बेहतर होती है।

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ब्राह्मी और भृंगराज का कैसे करें इस्तेमाल- How To Use Bhringraj And Brahmi Together For Hair Fall

आप ब्राह्मी और भृंगराज तेल को आपस में थोड़ी-थोड़ी या जरूरत अनुसार मात्रा में लें। इन्हें आपस में मिक्स करें और रात को सोने पहले अच्छी तरह सिर की मसाज करें। अगली सुबह माइल्ड शैंपू से बालों को धो दें। अच्छे रिजल्ट के लिए इस प्रक्रिया को हर सप्ताह दो बार दोहराएं।

निष्कर्ष

कुल मिलाकर कहने की बात ये है कि ब्राह्मी और भृंगराज का इस्तेमाल बालों के लिए किया जाना काफी फायदेमंद होता है। इससे बालों की ओवर ऑल हेल्थ बेहतर होती है। जैसे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, बालों का झड़ना कम होता है, हेयर फॉल कम होता है और बालों की ग्रोथ भी होती है। यहां तक कि ब्राह्मी और भृंगराज तेल का इस्तेमाल करने से बालों का वॉल्यूम बेहतर होता है और शाइन भी बढ़ती है।

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