Amla And Coconut Oil Benefits For Hair: आंवला और नारियल तेल दोनों ही बालों के लिए बहुत फायदेमंद हैं। लेकिन अगर आप नारियल तेल में आंवला पाउडर मिलाकर इस मिश्रण को बालों में लगाते हैं, तो यह बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। बालों का झड़ना, ड्राई और फ्रिजी हेयर, कमजोर दो मुहे बाल और डैंड्रफ जैसी समस्याएं इन दिनों बहुत आम हो गई है। बालों की इन समस्याओं का कारण खराब खानपान और जीवनशैली की आदतें हैं। साथ ही शरीर में पोषण की कमी और प्रदूषण में अधिक समय बिताने से भी बालों से जुड़ी समस्याएं होती हैं। लेकिन आंवला और नारियल तेल का कॉम्बिनेशन बालों की इन सभी समस्याओं से आपको छुटकारा दि दिला सकता है। जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा! इस लेख में हम आपको बालों में नारियल तेल में आंवला पाउडर मिलाकर लगाने के 5 फायदे ( balo me amla aur nariyal ka tel lagane ke fayde) और लगाने का तरीका बता रहे हैं।
बालों के लिए आंवला और नारियल तेल के फायदे- Amla And Coconut Oil Benefits For Hair In Hindi
आयुर्वेद में आंवला को इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक बेहतरीन स्रोत है। वहीं नारियल तेल की बात करें तो इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, हेल्दी फैट्स, एंटीफंगल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं। आंवला और नारियल तेल में मौजूद ये गुण बालों की लगभग सभी समस्याओं का काल हैं जैसे:
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1. बालों का झड़ना रोकता है और बालों को मजबूत बनाता है।
2. डैंड्रफ, स्कैल्प में खुजली और एलर्जी आदि समस्याओं से राहत प्रदान करता है।
3. बालों को नेचुरली मॉइश्चराइज करने में मदद करता है और ड्राई- फ्रिजी, दो मुहे बाल आदि जैसी समस्याएं दूर करता है।
4. समय से पहले सफेद बालों की समस्या को दूर करता है और बालों को नेचुरली काला बनाने में मदद करता है।
5. बालों के रुके या धीमे विकास को तेज करने में मदद करता है और नए बाल उगाने में भी लाभकारी है। यह गंजेपन की समस्या से बचाने में भी आपकी मदद करता है।
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आंवला और नारियल तेल बालों में कैसे लगाएं- How To Use Amla And Coconut Oil For Hair
बालों में आंवला और नारियल तेल का प्रयोग करना बहुत आसान है। आपको बस नारियल तेल में 2-3 चम्मच आंवला पाउडर या आंवला फल को कुचलकर, गैस पर पकाना है। जब यह अच्छी तरह पक जाए तो तेल को छान लें और एक बर्तन में निकाल लें। इसे ठंडा होने दें। इस मिश्रण को नियमित रात को सोने से पहले बालों में लगाएं, इससे स्कैल्प की कुछ मिनट मालिश करें और रात भर के लिए छोड़ दें। फिर सुबह सादे माइल्ड शैंपू से धो लें। आप दिन में भी इस मिश्रण को बालों में लगा सकते हैं। कोशिश करें कि नहाने से कम से कम 3-4 घंटे बालों में लगाकर जरूर छोड़ें। सप्ताह 2-3 बार जरूर लगाएं।
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