संतरा खाने के बाद छिलकों को फेंकने के बजाय उनसे बनाएं स्किन के लिए बेहतरीन फायदों वाले ये 3 तरह के पील मास्क, त्वचा दमक उठेगी।
संतरा विटामिन C का अच्छा स्रोत माना जाता है। विटामिन सी के कारण संतरा त्वचा के लिए जितना फायदेमंद है, उतना ही फायदेमंद इसका छिलका भी होता है। दरअसल संतरे के छिलके में भी विटामिन सी, फोलेट, विटामिन बी 6, कैल्शियम और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो आपका रूप निखारने और त्वचा को खूबसूरत बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं। संतरे के छिलकों में पॉलीफेनोल की एक अच्छी मात्रा होती है जो कई बीमारियों से बचाती है। इस में कैंसर-रोधी गुण भी होते हैं, जो लिमोनेन की मौजूदगी के कारण प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रसायन हैं। साथ ही इन छिलकों में सूजन रोधी तत्व भी होते हैं। अपने इन गुणों की वजह से, इनसे बना फेस मास्क त्वचा को बहुत फायदा पहुंचाता है।
कैसे बनाएं ऑरेंज पील फेस मास्क?
सबसे पहले संतरों के छिलकों के सफेद हिस्से को निकाल कर उन्हें साफ व गुनगुने पानी में भिगो दें। फिर इन छिलकों को एक ट्रे मे डाल कर धूप में सूखायें। सूखने के बाद इन छिलकों को मिक्सी में पीस कर पाउडर बना लें और इसमें पानी न मिलाएं। एक जार में स्टोर करें। अब यह पील पाउडर प्रयोग करने के लिए तैयार है। आगे बढ़ते हैं और जानते हैं कि यह ऑरेंज पील पाउडर मास्क के रूप में किस तरह से प्रयोग किया जा सकता है।
इसे भी पढ़ें: संतरे ही नहीं बल्कि उसके छिलके भी आपके स्वास्थ्य के लिए होते हैं अच्छे, पाचन क्रिया को भी करते हैं मजबूत
एक्ने से छुटकारा दिलाने वाला ऑरेंज पील और ओट्स मास्क (Orange Peel and Oatmeal Face Mask)
जब आप की स्किन में बहुत सारी गन्दगी व बैक्टीरिया आदि इकठ्ठे हो जाते हैं तो वो एक्ने का कारण बनते हैं। परन्तु यदि आप ऑरेंज पील फेस मास्क का प्रयोग करतीं हैं तो वह आप की स्किन से सारी गन्दगी को बाहर निकाल देता है व आप को एक क्लीयर स्किन देता है। जिस कारण आप के एक्ने भी रिमूव हो जाते हैं। तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए बनाएं, संतरे के छिलके और ओटमील का मास्क।
कैसे बनाएं मास्क
2 टीस्पून संतरे के छिलके का पाउडर, 1 टीस्पून ओटमील, 1 टीस्पून बेकिंग सोडा लें। सभी सामग्रियों को पानी के साथ मिलाएं और पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएँ। 20 मिनट के बाद गर्म पानी से पेस्ट को छुड़ा लें। सप्ताह में आप इस मास्क को 1 बार प्रयोग कर सकते हैं। यह मास्क आपकी त्वचा की एक्ने की समस्या को कम कर देगा।
स्किन को निखारने वाला संतरे के छिलके और नींबू का फेस मास्क (Orange Peel and Lemon Juice Face Mask)
यदि आप को भी ब्लैक हेड्स व डार्क स्पॉट्स की समस्या है तो ऑरेंज पील फेस मास्क आप के लिए एक प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करेगा। यह आप के डार्क स्पॉट्स को लाइट करता है और यह आप की स्किन को सूर्य की हानिकारक किरणों से भी बचाता है। इसके लिए ऑरेंज पील पाउडर और नींबू - फेस पैक बहुत फायदेमंद है।
कैसे बनाएं मास्क
टैन हटाने और त्वचा को चमकाने के लिए यह एक और बेहतरीन पैक है। 2 टेबलस्पून संतरे के छिलके का पाउडर लें, इसमें कुछ बूंदे नींबू की मिलाएं और इसमें एक टेबलस्पून मुल्तानी मिट्टी और चंदन पाउडर मिलाएं। चेहरे पर लगाकर, ताजा ग्लो और चमकदार त्वचा पाने के लिए 30 मिनट के बाद धोयें। यह तैलीय त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। सप्ताह में एक बार प्रयोग करें।
इसे भी पढ़ें: ब्लैक हेड्स और मुंहासों को जड़ से खत्म करता है संतरे का छिलका, जानें प्रयोग का तरीका
झुर्रियों से छुटकारा दिलाये संतरे के छिलके और दूध का फेस मास्क (Orange Peel and Milk Face Mask)
संतरे मौजूद एंटी आक्सिडेंट्स स्किन को डेमेज करने वाले रेडिकल्स से बचाते हैं। साथ ही यह मास्क आप की स्किन से झुर्रियों को कम करने में मदद करता है और आप के गालों को भी लटकने से बचाता है।
कैसे बनाएं मास्क
2 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, 1 टीस्पून दूध, 1 टीस्पून नारियल का तेल लेकर मिलायें। फिर मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। हल्के गर्म पानी का उपयोग कर, फेस धोयें ताकि नमी बनी रहे। इस मास्क को हफ्ते में एक या दो बार प्रयोग कर सकतीं हैं।
Read More Articles on Skin Care in Hindi
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।