खांसी के लिए 10 आयुर्वेदिक उपचार, तुरंत मिलता है आराम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 13, 2018
Quick Bites

  • खांसी दो प्रकार की होती है, एक्‍यूट और क्रोनिक
  • न्‍हें दो वर्गों में इसलिए विभाजित किया गया है
  • अक्‍सर मौसम में बदलाव के दौरान लोग खांसी से प्रभावित होते हैं

खांसी दो प्रकार की होती है, एक्‍यूट और क्रोनिक। इन्‍हें दो वर्गों में इसलिए विभाजित किया गया है क्‍यों कि इनके उत्‍पन्‍न होने की वजह भी अलग-अलग है। अक्‍सर मौसम में बदलाव के दौरान लोग खांसी से प्रभावित होते हैं। अगर आप भी खांसी से परेशान हैं तो यहां हम आपको 10 ऐसे आयुर्वेदिक उपचार के बारे में बता रहे हैं जिसकी मदद से हर प्रकार की खांसी ठीक की जा सकती है। 

 

खांसी आने का कारण 

तीव्र खांसी में ज्‍यादा संक्रमण ऊपरी श्‍वसन नली और गले को प्रभावित करती है जैसे फ्लू, सामान्‍य जुकाम और लेरिंजाइटिस कहते हैं। इसके अलावा कई बार फेफड़ों के संक्रमण और निमोनिया के कारण खांसी आने लगती है। बुखार की वजह से भी खांसी हो सकती है। जबकि पुरानी खांसी की वजह इन सबसे बिल्‍कुल अलग है। पुरानी खांसी की वजह पर्यावरण, फेफड़ों के भी‍तर की स्थितियां, धूम्रपान, अस्‍थमा, गैस्‍ट्रोएसोफैगेल रीफ्लक्‍स डिजीज आदि कारणों से खांसी आती है। 

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खांसी का आयुर्वेदिक उपचार 

1: सितोपलादि चूर्ण शहद में मिलाकर चाटने से खांसी में आराम मिलता है। इसके अलावा तालिसादि चूर्ण दिन भर में दो-तीन बार लेने से खांसी में कमी आती है।

2: हल्दी, गुड़ और पकी फिटकरी का चूर्ण मिलाकर गोलियां बनाकर लेने से खांसी कम होती है।

3: तुलसी, काली मिर्च और अदरक की चाय खांसी में सबसे बढि़या रहती हैं। 

4: गुनगुने पानी से गरारे करने से गले को भी आराम मिलता है और खांसी भी कम होती है।

5: सूखी खांसी में काली मिर्च को पीसकर घी में भूनकर लेना भी अच्छा रहता है।चंदामृत रस भी खांसी में अच्छा रहता है।

6: हींग, त्रिफला, मुलहठी और मिश्री को नीबू के रस में मिलाकर लेने से खांसी कम करने में मदद मिलती है।

7: त्रिफला और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर लेने से भी फायदा होता है।

8: गले में खराश होने पर कंठकारी अवलेह आधा-आधा चम्मच दो बार पानी से या ऐसे ही लें।

9: पीपली, काली मिर्च, सौंठ और मुलहठी का चूर्ण बनाकर चौथाई चम्मच शहद के साथ लेना अच्छा रहता है।

10: पान का पत्ता और थोड़ी-सी अजवायन पानी में चुटकी भर काला नमक व शहद मिलाकर लेना भी खांसी में लाभदायक होता है। खासकर बच्चों के लिए।

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