Ayurvedic Remedies To Reduce Dark Neck: अक्सर स्किन केयर रूटीन में हम चेहरे का, तो खास ख्याल रखते हैं लेकिन गर्दन पर उतना ध्यान नहीं दें पाता। ऐसे में गर्दन पर कालापन काफी जमा हो जाता है। वहीं अगर बात गर्मियों की जाएं, तो ज्यादातर धूप में रहने की वजह से भी गर्दन का रंग काला पड़ जाता है। चेहरे और गर्दन का असमान रंगत होने के कारण कई बार इस कारण आत्मविश्वास भी कमजोर होता है और ये देखने में भी खराब लगती है। कई लोग इस समस्या को दूर करने के लिए ऐसे कपड़ों को चुनाव करने लगते हैं, जिसमें गर्दन कम दिखाई दें। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताएंगे। जिन्हे करने से गर्दन साफ होने के साथ उसकी रंगत में भी निखार आएगा। आइए जानते हैं गर्मियों में गर्दन का कालापन दूर करने के लिए क्या करें?
खीरा और दूध
खीरा और दूध की मदद से गर्दन के कालेपन को आसानी से दूर किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए खीरे को कद्दूकस करें और उसमें 1 चम्मच दूध मिलाकर इस पेस्ट को गर्दन पर 5 से 10 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद गर्दन को नॉर्मल पानी से वॉश करें। ऐसा करने से कुछ दिनों में ही फर्क दिखेना लगेगा।
हल्दी और बेसन
हल्दी और बेसन में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो कालेपन को दूर करके स्किन को मुलायम बनाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच बेसन 1 चुटकी हल्दी और 1 चम्मच दही को लेकर पेस्ट बनाएं। ये पेस्ट गर्दन पर 10 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद नॉर्मल पानी से वॉश करें। इस तरह से गर्दन साफ करने से त्वचा साफ होती है।
दूध
दूध शरीर के साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। ये स्किन को पोषण देकर असमान रंगत को दूर करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए दूध को कॉटन की मदद से गर्दन पर लगाएं। 15 मिनट के बाद गर्दन को धोएं। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड गर्दन के कालेपन को आसानी से दूर करेगा।
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दही
दही और हल्दी की मदद से भी गर्मियों में होने वाली गर्दन की टैनिंग को आसानी से दूर किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 2 चम्मच दही में 1 चुटकी हल्दी मलाकर मिश्रण तैयार करें। अब इस मिश्रण को गर्दन पर 10 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद गर्दन को धो लें। टैनिंग के साथ त्वचा सॉफ्ट भी बनेगी।
आलू का रस
आलू का रस शरीर की कई समस्याओं को आसानी से दूर करता हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए 3 चम्मच आलू के रस में 1 चम्मच नींबू के रस को मिलाकर मिश्रण तैयार करें। अब इस मिश्रण को गर्दन पर 5 से 10 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद गर्दन को नॉर्मल पानी से वॉश करें। ऐसा करने से गर्दन साफ होने के साथ त्वचा मुलायम भी बनेगी।
गर्मियों में गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए इन आयुर्वेदिक उपायों की मदद ली जा सकती हैं। लेकिन ध्यान रखें इनको गर्दन पर लगाने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।
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