गर्मी सीजन शुरू होते ही अधिकतर लोगों को गुस्सा और चिड़चिड़ापन बढ़ने लगता है। क्योंकि इस सीजन में शरीर के तापमान के साथ-साथ दिमाग का तापमान भी बढ़ने लगता है। दिमाग गर्म होने की वजह से लोगों को काफी ज्यादा गुस्सा आने लगता है। साथ ही स्ट्रेस लेवल भी बढ़ता है। अगर आप लंबे समय तक इस स्थिति में रहते हैं, तो इसका असर आपके स्वास्थ्य पर भी पड़ने लगता है। ऐसे में हमें दिमाग की गर्मी को शांत करने के लिए जरूरी उपाय अपनाने चाहिएं। इन्हीं उपायों में से एक है आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल। अगर आप अपने बालों में आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे काफी हद तक आपका दिमाग शांत होता है। साथ ही आपको अन्य कई फायदे भी होते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे ही तेलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से आप अपने दिमाग को (Ayurvedic Oil for Hair) शांत रख सकते हैं।
1. लैवेंडर ऑयल
लैवेंडर तेल का इस्तेमाल बालों में करने से आपके मन को शांति मिलती है। इससे दिमाग में हो रहे उथल-पुथल को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। लैंवेंडर ऑयल से मसाज करने के लिए 1 कटोरी में 2 चम्मच कैस्टर ऑयल लें और इसमें एसेंशियल लैवेंडर ऑयल की कुछ बूंदे डालें। तेल को अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद अपने बालों में लगाकर सिर की अच्छे से मसाज करें। इससे आपके दिमाग को शांति मिलेगी। साथ ही अगर आप इस तेल को चेहरे पर लगाते हैं, तो पिंपल्स की समस्या भी दूर होगी
2. रोजमेरी ऑयल
रोजमेरी ऑयल के इस्तेमाल से सिरदर्द की समस्या से राहत पाया जा सकता है। साथ ही इसके इस्तेमाल से जोड़ों में दर्द से भी राहत पा सकते हैं। इतना ही नहीं अगर आप गर्म पानी में रोजमेरी तेल की कुछ बूंदें डालकर इसका भाप लेते हैं, तो इससे अनिद्रा की समस्या भी दूर हो सकती है। अगर आपके सिर में तेज दर्द हो रहा है, तो अपने तकिया के आसपास रोजमेरी तेल की बूंदों का छिड़काव करें। इससे सिरदर्द से तुरंत राहत पा सकते हैं। इसके अलावा नारियल तेल में मिक्स करके भी इस तेल को आप अपने बालों में लगा सकते हैं।
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3. कैमोमाइल ऑयल
गर्मियों में कई महिलाओं को पीरियड्स के दौरान ज्यादा परेशानी होती है। आप अपनी इन परेशानियों को कैमोमाइल तेल के इस्तेमाल से दूर कर सकते हैं। सोने से पहले इस तेल की कुछ बूंदों को अपने आंखों के आसपास लगाएं। इससे आपको काफी आराम महसूस होगा। 
4. पिपरमेंट ऑयल
सिरदर्द, थकान और अन्य मानसिक समस्याओं को दूर करने में पिपरमेंट ऑयल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। इतना ही नहीं पीरियड्स के दौरान होने वाली समस्याओं से राहत दिलाने में भी यह तेल काफी फायदेमंद है। इस तेल को नारियल तेल में मिक्स करके अपने सिर पर मसाज करें। इससे आपको काफी फायदे होंगे।
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5. यूकेलिपटिस ऑयल
दिमाग और शरीर की थकान को कम करने के लिए यूकेलिपटिस ऑयल काफी फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं इससे शरीर में होने वाली ऐंठन की समस्या से भी राहत पा सकते हैं। यूकेलिपटिस ऑयल के इस्तेमाल से शरीर की सूजन को कम किया जा सकता है। इसमें मौजूद एंटीबॉयोटिक्स प्रॉपटी आपकी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं।
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