सर्दी के मौसम में हम थोड़ा लापरवाह हो जाते हैं और नहाना कम कर देते हैं। ठंड के दिनों में लोगों को ज्यादा आलस्य आता है जिसके परिणाम में वह रोज नहीं नहाते। सर्दी में न नहाने के कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। जैसे- काम में मन नहीं लगता, कुछ लोगों को तो चिड़चिड़ापन भी महसूस होता है। सर्दी के मौसम में न नहाने के कारण त्वचा में दाने और खुजली की समस्या होने लगती है। इसी तरह न नहाने के कारण बाल भी खराब हो जाते हैं। न नहाने के कारण बालों में होने वाली समस्याओं के बारे में आगे विस्तार से बात करेंगे।
1. गंदगी से हो सकता है डैंड्रफ
अगर आप रोज नहीं नहाएंगे, तो बाल में धूल-मिट्टी जमा होगी और इससे डैंड्रफ की समस्या होगी। बालों को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो स्कैल्प को नियमित रूप से साफ करना जरूरी है। ऐसा नहीं कि रोज स्कैल्प को साफ करना चाहिए, लेकिन नियमित स्नान लेने से डैंड्रफ से बचा जा सकता है।
2. स्कैल्प में खुजली की समस्या हो सकती है
रोज न नहाने के कारण स्कैल्प में खुजली की समस्या हो सकती है। जो लोग नहीं नहाते हैं, वह स्कैल्प को साफ भी नहीं करते हैं। इस वजह से स्कैल्प में खुजली रहती है। खुजली के कारण स्कैल्प में रेडनेस भी देखने को मिलती है। स्कैल्प को हेल्दी रखना है, तो उसे समय-समय पर साफ करना जरूरी है।
3. बालों में अतिरिक्त ऑयली से स्कैल्प चिपचिपा हो सकता है
अगर आप रोज नहीं नहाएंगे, तो बालों में अतिरिक्त ऑयल जमा रहेगा। इससे स्कैल्प चिपचिपा नजर आएगा। चिपचिपा स्कैल्प दिखने में तो अजीब लगता ही है, साथ ही यह खुजली का कारण भी बनता है। इसलिए आपको ऑयली स्कैल्प की समस्या से बचने के लिए समय-समय पर नहाना चाहिए।
4. बाल जल्दी टूटने लगेंगे
अगर आप रोज नहीं नहांएगे, तो बाल जल्दी टूटने लगेंगे। जो लोग कम नहाते हैं, उनका स्कैल्प भी गंदा रहता है। सर्दी के दिनों में भी शरीर से पसीना निकलता है। पसीने के कारण बाल जल्दी टूटने लगते हैं। इस वजह से कम उम्र में भी हेयरफाॅल की समस्या हो सकती है।
इसे भी पढ़ें- सर्दियों में हेयर स्ट्रेटनर का इस्तेमाल बालों को पहुंचा सकता है नुकसान, जानें कैसे
5. स्कैल्प में दाने हो सकते हैं
रोज न नहाने के कारण स्कैल्प में दाने हो सकते हैं। दाने होने पर स्कैल्प से बदबू आएगी और पस भी जमा होगा जिससे इन्फेक्शन फैलेगा। सर्दी में न नहाना, स्कैल्प इन्फेक्शन का सबसे बड़ा कारण बनता है। दानों की समस्या दूर करने के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार शैंपू का प्रयोग करें और हो सके तो, रोज नहाएं।
उम्मीद करते हैं आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। इस लेख को शेयर करना न भूलें।
Read Next
आयुर्वेद के अनुसार सर्दियों में बालों की देखभाल कैसे करें? एक्सपर्ट से जानें हेयर केयर रूटीन
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version