सेब का अनोखा पेय

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 18, 2011

 अदरक और सेबअगर यह संसार एक स्टेज है तो हम सब यहां के खिलाड़ी हैं, तो क्यों ना रेसेपी के साथ खेलें और इनका आनन्द उठाएं । यह पेय मस्ती भरी शाम का आनन्द उठाने के लिए एक सम्पूर्ण पेय है । तबतक इन्तज़ार करें जबतक कि अदरक का मसाला और सेब का कुरकुरापन शुक्रवार की शाम को असाधारण ना बना दे।

 

मुख्य सामग्री

 

अदरक का बारीक कटा हुआ एक छोटा टुकड़ा, 3 सेब का रस और दो बड़ा चम्मच सोडे का ।

 

सेब के रस को सोडा के साथ मिलाएं और इसमें ऊपर से अदरक का रस डालें । इसे अब एक गिलास में डालकर सर्व करें ।

 

न्यूट्री चेक

 

सेब से कालेस्ट्राल का स्तर कम होता है और अस्‍थमा से भी बचाव होता है । हाल में हुए बहुत से शोधों से ऐसा पता चला है कि सेब खाने से वज़न कम होता है ।

 

 

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