गर्मियों के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं कई गुना बढ़ जाती हैं। दरअसल, इस मौसम में धूल, पसीना और धूप का बुरा प्रभाव स्कैल्प पर पड़ता है, जिससे धीरे-धीरे बालों की क्वालिटी खराब होने लगती है और कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। गर्मियों में बालों को हेल्दी बनाने के लिए आपको इनकी एक्सट्रा केयर करनी होगी। जिसके लिए एलोवेरा का इस्तेमाल किया जा सकता है। पोषक तत्वों का खजाना कहे जाने वाले एलोवेरा को खाने के जितने फायदे हैं उससे ज्यादा इसे स्किन और बालों पर लगाने के फायदे हैं। औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा का इस्तेमाल गर्मियों में होने वाली बालों से जुड़ी समस्याओं में कारगर साबित हो सकता है। इस लेख में अर्बन क्लैप के साथ काम कर रहीं VLCC से सर्टिफाइड ब्यूटीशियन आशू मैसी बालों की समस्याओं में एलोवेरा का इस्तेमाल करने के तरीके और फायदे बता रही हैं।
गर्मियों में बालों की समस्याओं के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे करें? - How To Use Aloe Vera For Hair Problems In Summer
1. रूखे और बेजान बाल - Dry Hair
गर्मियों में तेज धूप के संपर्क में आने से रूखे और बेजान बालों की समस्या होती है। धूप का बुरा असर बालों की क्वालिटी पर पड़ता है, जिससे बाल रूखे यानी ड्राई होते हैं और स्प्लिट एंड्स की समस्या भी होती है। ऐसे में एलोवेरा जेल को नारियल तेल के साथ मिलाकर हेयर मास्क लगाने से आपको फायदा मिल सकता है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको 3 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच नारियल का तेल मिलाकर मिश्रण तैयार करना होगा। इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगाएं और 40 मिनट के बाद साफ करें। एलोवेरा से बने इस हेयर मास्क के प्रयोग से रूखे-बेजान बालों की समस्या दूर हो सकती है और बाल शाइनी हो सकते हैं।
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2. बालों का झड़ना - Hair Fall
बालों का झड़ना रोकने के लिए एलोवेरा का उपयोग फायदेमंद साबित हो सकता है। एलोवेरा में मौजूद विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स बालों को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं, जिससे बालों का झड़ना कम हो सकता है। इसके लिए 3 चम्मच एलोवेरा जेल के साथ 2 चम्मच प्याज का रस मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं और 30 से 40 मिनट के बाद माइल्ड शैंपू से बालों को साफ करें। इसका इस्तेमाल करने से बालों की क्वालिटी बेहतर हो सकती है और बालों का झड़ना कम हो सकता है। एलोवेरा और प्याज का मिश्रण बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकता है और बालों को मजबूती और पोषण प्रदान करता है।
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3. डैंड्रफ - Dandruff
गर्मियों में डैंड्रफ की समस्या दूर करने के लिए आप दही के साथ एलोवेरा जेल मिलाकर लगा सकते हैं। इसके लिए दही और एलोवेरा जेल बराबर मात्रा में लें और फिर इस मिश्रण को स्कैल्प पर बालों पर मसाज करते हुए लगाएं। एलोवेरा और दही के मिश्रण को 40 मिनट के बाद माइल्ड शैंपू से साफ करें। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से आपको डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। एलोवेरा में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण डैंड्रफ के कारण होने वाली खुजली को कम करने में भी सहायक होते हैं।
4. ऑयली स्कैल्प - Oily Scalp
ऑयली स्कैल्प के लिए एलोवेरा का उपयोग करना लाभदायक हो सकता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि एलोवेरा में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण ऑयली स्कैल्प को हेल्दी बनाने में सहायक हो सकते हैं। इसके लिए 2 चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट के बाद मसाज करते हुए साफ करें। नियमित रूप से इस मिश्रण को लगाने से ऑयली स्कैल्प की समस्या कम हो सकती है। एलोवेरा में पाए जाने वाले मिनरल्स और अमिनो एसिड्स स्कैल्प के पोर्स को साफ करते हैं और उन्हें हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं।
इन तरीकों से एलोवेरा का इस्तेमाल करके गर्मियों में होने वाली बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। अगर आपकी समस्या ज्यादा है तो डॉक्टर से सलाह लें।
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