Hair mask benefits: आजकल ज्यादातर लोग पोषण की कमी, जंक फूड, गंदे पानी और लाइफस्टाइल में हो रहे बदलावों के कारण बालों की समस्या से जूझ रहे हैं। बालों का गिरना, टूटना और झड़ना आज बच्चे-बच्चे की समस्या बन चुका है। बालों की प्रॉब्लम से राहत पाने के लिए लोग बाजार में मिलने वाले कई तरह की क्रीम, शेम्पू और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन हर बार ब्यूटी प्रोडक्ट्स का नतीजा 100 प्रतिशत सही ही हो ये जरूरी नहीं है। अगर आप भी बालों की समस्या से राहत पाने के कई तरह के ब्यूटी ब्रांड का इस्तेमाल करके थक चुके हैं और कुछ अब कुछ नैचुरल ट्राई करना चाहते हैं तो बादाम और शहद का हेयर मास्क ट्राई कर सकते हैं।
शहद और बादाम के पोषक तत्व बालों को अंदर से मजबूत बनाने का काम करते हैं। तो चलिए देर किस बात की आज जानते हैं बालों के लिए बादाम और शहद का हेयर मास्क बनाने का तरीका और इसे लगाने के फायदे।
बादाम और शहद का हेयर मास्क बनाने का तरीका - How to make almond and honey hair mask
सामग्री
बादाम - 10 से 12 पीस (रातभर पानी में भिगोई हुई)
शहद - 2 चम्मच
गुलाब जल - आवश्यकतानुसार
दही - 2 चम्मच
इसे भी पढ़ेंः बैली फैट घटाने के लिए कुर्सी पर बैठे-बैठे करें ये 5 एक्सरसाइज, लगेंगे सिर्फ 5 मिनट
बनाने का तरीका
सबसे पहले रातभर पानी में भिगो हुए बादाम को मिक्सर ग्राइंडर में डालकर पीस लें।
अब बादाम के पेस्ट में दही और शहद मिलाएं।
अगर आपको दही, शहद और बादाम का पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लगता है तो इसमें गुलाब जल मिलाएं।
इस पेस्ट को तब तक चम्मच से मिक्स करें, जब तक की एक स्मूथ पेस्ट तैयार न हो जाए।
इस पेस्ट को बालों को शैंपू से क्लीन करने के बाद स्कैल्प से सिरे तक लगाएं।
बादाम और शहद का पेस्ट बालों में लगाने के बाद इसे कैप या प्लास्टिक के हेयर कैप की मदद से ढकें।
बादाम और शहद के हेयर मास्क को 15 से 20 मिनट तक लगाने के बाद बालों को शैम्पू से धोएं।
बालों से हेयर मास्क को क्लीन करने के बाद सीरम का इस्तेमाल जरूर करें।
बालों में बादाम लगाने के फायदे - Benefits of applying almonds on hair
बादाम में प्रोटीन, विटामिन ए, बी1, बी2, बी6 और ई जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। नियमित तौर पर बालों में बादाम का इस्तेमाल किया जाए तो ये बालों के रूखेपन, टूटने और गिरने की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है। बालों में बादाम का हेयर मास्क लगाने से ड्राइनेस और स्पिल्ट एंड की प्रॉब्लम से भी छुटकारा पाया जा सकता है।
बालों में शहद लगाने के फायदे - benefits of using honey on hair
शहद में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम कॉपर के गुण पाए जाते हैं। बालों में शहद लगाने से ये स्कैल्प को नैचुरल मॉइस्चर देते हैं, जिससे रूखे पन और टूटने की प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सकता है।
