Above Eye Pain Treatment: हमारी आंखें नाजुक होती हैं। आंखों से जुड़ी हर समस्या को गंभीरता से लेना चाहिए। ऐसी ही एक समस्या है आंख के ऊपरी हिस्से यानी आईलिड्स में दर्द होना। इस दर्द का इलाज करने से पहले यह समझना जरूरी है कि आखिर आईलिड्स में दर्द क्यों होता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे- बैक्टीरियल इन्फेक्शन, अनिद्रा, लैपटॉप पर घंटों काम करना, पलक न झपकाना आदि। आंखों के ऊपर होने वाले दर्द को कम करने के लिए घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं। ज्यादातर घरों में तुलसी का पौधा पाया जाता है। तुलसी एक तरह की आयुर्वेदिक औषधी है। तुलसी का इस्तेमाल कई रोगों का इलाज करने के लिए किया जाता है। तुलसी में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। तुलसी के प्रयोग से आंखों के ऊपर होने वाले दर्द से निजात मिलेगा। आगे जानते हैं आंखों के ऊपर होने वाले दर्द को तुलसी से ठीक करने का आसान तरीका। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के विकास नगर में स्थित प्रांजल आयुर्वेदिक क्लीनिक के डॉ मनीष सिंह से बात की।
तुलसी में मौजूद गुण- Tulsi Properties
तुलसी में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लमेटरी गुण पाए जाते हैं। इन गुणों की मदद से दर्द, सूजन और इन्फेक्शन का इलाज करने में मदद मिलती है। तुलसी में विटामिन-ए और विटामिन-सी जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इन पोषक तत्वों की मदद से त्वचा को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। तुलसी बीटा कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है। तुलसी की मदद से कोशिकाओं को क्षति से बचाया जा सकता है। तुलसी में हीलिंग गुण भी पाए जाते हैं। घाव का इलाज करने के लिए, तुलसी का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।
तुलसी से करें आंखों के ऊपर हो रहे दर्द का इलाज- Above Eye Pain Treatment With Tulsi
- तुलसी की पत्तियां को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को आइस क्यूब्स की तरह जमा लें। इसके बाद इन क्यूब्स को सूती कपड़े में रखकर आंखों की सिंकाई करें।
- दर्द दूर करने के लिए तुलसी की पत्तियां से बने तेल को आंखों के ऊपरी हिस्से पर लगा सकते हैं। तेल बनाने के लिए नारियल तेल के साथ तुलसी की पत्तियों को उबालें। जब पत्तियों का अर्क तेल के साथ मिल जाए, तो तेल को छानकर आंख के ऊपर लगाएं। हल्के हाथ से मालिश करें। इस उपाय से दर्द जल्दी ठीक हो जाएगा।
- आंखों की ऊपरी परत में होने वाले दर्द को तुलसी की पत्तियों से कम किया जा सकता है। इन पत्तियों को आप ताजा पौधे से तोड़कर, साफ करके खा सकते हैं।
- तुलसी की पत्तियों के चूर्ण का सेवन करने से भी आंख के ऊपर होने वाले दर्द में आराम मिलेगा।
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आंखों के ऊपर हो रहे दर्द के दौरान क्या करें?
- आंखों को मसलने से बचें
- आंखों को साफ रखें
- आंखों में डॉक्टर की सलाह पर आई ड्रॉप्स डालें
- आंखों की जांच कराएं, यह कंजक्टिवाइटिस का लक्षण भी हो सकता है।
- बाहर जा रहे हैं, तो आंखों को धूल-मिट्टी से बचाने के लिए गॉगल्स का इस्तेमाल करें।
उम्मीद करते हैं ऊपर बताए उपायों की मदद से आपको मदद मिलेगी। लेख पसंद आया हो, तो शेयर करना न भूलें।
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