बालों को चमकदार, बाउंसी और स्वस्थ रखना है, तो जरूरी है कि आप इनकी सही देखभाल करें। बालों की देखभाल में इन्हें ठीक तरह से और सही समय से धोना और अन्य बातें शामिल हैं। अक्सर देखा जाता है कि शॉवर लेते समय आप कई तरह की गलतियां करती हैं, जिनके कारण आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं और धीरे-धीरे झड़ने लगते हैं। आइए हम आपको बता रहे हैं क्या है शॉवर लेने का सही तरीका, ताकि आपके बालों को न हो कोई नुकसान और बाल रहें हमेशा स्वस्थ, चमकदार और रेशमी।
ऐसे धोएं बाल
बालों को अच्छी तरह से धोने का पहला ही तरीका है कि बालों को ऊपर से नीचे की ओर धोना। गरदन को नीचे की ओर झुकाकर पानी डालें ताकि वह सीधा नीचे गिरता जाए। इससे बालों में से शैंपू जल्दी निकल जाएगा। गुनगुने पानी से बाल धोने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।
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ऐसे करें शैंपू का सही इस्तेमाल
बाल धोने से पहले शैंपू को गुनगुने पानी में मिला लें। इससे त्वचा पर रसायनों का कम असर होगा। साथ ही साथ, बाल आसानी से धुल भी जाएंगे। ऐसे में शैंपू की बरबादी भी नहीं होती। उसी शैंपू का इस्तेमाल करें जो आपकी जड़ों और बालों को सूट करता हो। ड्राई, ऑइली या डेंड्रफ वाली त्वचा और बालों के लिए स्पेशल किस्म के शैंपू भी आते हैं। वैसे ही कलर किये बालों, कर्ली बालों औप नॉर्मल बालों के लिए भी अलग तरह के शैंपू मिलते हैं।
शैंपू का जड़ों तक करें मसाज
शैंपू को सिर्फ बालों पर ही लगाकर न छोड़ दें। शैंपू करते वक्त अपनी उंगलियों के पोरों से जड़ों की सर्कुलर मसाज करें। स्क्रब नहीं करें केवल मसाज करें जिससे बालों के साथ-साथ जड़ों की भी सफाई होगी।
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कंडीशनर स्कैल्प के लिए नहीं
बालों के लिए कंडिश्नर अच्छा होता है ल्किन इसे जड़ों पर इस्तेमाल करना गलत है। जड़ों के लिए भी शैंपू बहुत जरूरी है। कंडिश्नर को बालों के बीच से लगाना शुरू करें और सीरों तक लगाएं और कुछ मिनटों के लिए रहने दें और फिर झाड़ते हुए धोएं। बालों को धोने के लिए जितना जरूरी हो उतना ही शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल किया जाए। दरअसल, इन दोनों में ही केमिकल्स होते हैं। और ये आपके बालों की जड़ों को कमजोर व रूखा कर सकते हैं। इसलिए कम से कम मात्रा में शैंपू और कंडीशनर लगाएं।
गीले बाल न करें कंघी
गीले बाल कमजोर होते हैं और कंघा लगाते ही वह टूटने लगते हैं। बालों को सूखने दें और फिर कंघा करें। यदि रात को देर से बालों को धोया है तो सोने से पहलें यह सुनिश्चित कर लें कि बाल पूरी तरह से सूख जाएं। गीले बाल कमजोर होते हैं और सोने के बाद आपके हिलने और करवट बदलने से भी यह टूट सकते हैं।
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