पेट दर्द, सिरदर्द और बवासीर में फायदेमंद होता है चांगेरी घास, जानें आयुर्वेद में बताए गए 5 स्वास्थ्य लाभ

चांगेरी एक तरह का घास या पौधा होता है, जिसे आयुर्वेद में बहुत फायदेमंद माना जाता है। ये घास आपके आसपास भी जरूर मौजूद होगी, मगर आपको इसके बारे में जानकारी नहीं होगी। चांगेरी की पत्तियों का स्वाद खट्टा होता है। इसे तिनपतिया भी कहते हैं, क्योंकि इसकी पत्तियां तीन भागों में बंटी हुई दिखाई देती हैं। चांगेरी की पत्तियों में पोटैशियम, कैल्शियम और कैरोटीन भरपूर पाया जाता है। इसके अलावा इसकी पत्तियों में ऑक्सलेट और विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है। आइए आपको बताते हैं चांगेरी की घास के 5 जबरदस्त फायदे।

बवासीर के मरीजों के लिए रामबाण

अगर कोई व्यक्ति बवासीर से परेशान है, तो चांगेरी घास की पत्तियां उसके लिए बहुत फायदेमंद हो सकती हैं। आमतौर पर बवासीर की समस्या उन लोगों को होती है, जो लोग मिर्च-मसालेदार भोजन या गरिष्ठ भोजन ज्यादा करते हैं। चांगेरी के पत्तों के इस्तेमाल से आप बवासीर में आराम पा सकते हैं। इसके लिए चांगेरी की पत्तियों को घी या तेल में भूनकर दही में मिलाएं और इसका सेवन करें।

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सिरदर्द और अधकपारी (माइग्रेन) फायदेमंद चांगेरी

चांगेरी की पत्तियां सिरदर्द और अधकपारी (माइग्रेन) के दर्द के लिए बहुत अच्छा घरेलू इलाज हैं। आमतौर पर माइग्रेन का दर्द आपके सिर के आधे हिस्से को प्रभावित करता है। माइग्रेन के दर्द से महिलाएं ज्यादा परेशान होती हैं। अगर आप भी लंबे समय से सिरदर्द से परेशान हैं, तो चांगेरी के पौधे आपको इससे आसानी से राहत दिला सकते हैं। इसके लिए चांगेरी की पत्तियों को पीसकर इसका रस निकाल लें और इसमें प्याज का रस बराबर मात्रा में मिलाकर सिर में इसका लेप करें। ये नुस्खा आपके पुराने से पुराने सिरदर्द को कुछ ही दिन में दूर कर देगा।

पेट दर्द में चांगेरी की पत्तियां

चांगेरी की पत्तियों में दर्दनिवारक गुण होते हैं। इसलिए पेट दर्द और अन्य शारीरिक दर्द की समस्या में भी चांगेरी की पत्तियों से तुरंत लाभ मिलता है। इसके लिए आप चांगेरी की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं। इसका काढ़ा बनाने के लिए आप चांगेरी की पत्तियों को पानी में उबालकर इसका काढ़ा बना लें और 40 मिलीग्राम काढ़े में 1 ग्राम भुनी हुई हींग मिलाएं और सुबह शाम पिएं। इस काढ़े को पीने से कब्ज, बदहजमी, गैस और पेट दर्द की समस्या से तुरंत छुटकारा मिलता है।

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मुंह की बदबू से राहत दिलाती हैं चांगेरी की पत्तियां

अगर आप मुंह की बदबू, मसूड़ों के रोगों या दांतों की कमजोरी से परेशान हैं, तो चांगेरी की पत्तियां आपको इन समस्याओं से भी राहत दिलाती हैं। मुंह की बदबू दूर करने के लिए आप चांगेरी की 7-8 पत्तियों को अच्छी तरह धोकर इसे चबाएं। इसकी पत्तियों का स्वाद खट्टा होता है। ये पत्तियां माउथ फ्रेशनर की तरह काम करती हैं।

बच्चों को भूख कम लगे, तो काम आएगी चांगेरी

अगर आपके बच्चों को भूख कम लगती है या वो घर का खाना खाने में आनाकानी करते हैं, तो चांगेरी की पत्तियां आपके बहुत काम आ सकती हैं। इस समस्या के लिए चांगेरी की पत्तियों की चटनी बनाकर इसे बच्चों को खिलाएं। चटनी बनाने के लिए आप थोड़ी सी चांगेरी की पत्तियां और थोड़ी सी पुदीने की पत्तियां लें। इन्हें धोकर रख लें। अब इन पत्तियों को अदरक के एक छोटे टुकड़े और 2 कली लहसुन के साथ पीस लें और चटनी जैसा बना लें। इस चटनी में काला नमक और भुना जीरा डालकर बच्चों को दें। चांगेरी की पत्तियों का स्वाद खट्टा होने के कारण ये चटनी आपको स्वादिष्ट लगेगी।

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