महिलाओं और पुरूषों दोनों को ही अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। पुरूषों में टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन के कारण उनकी त्वचा अधिक तेलीय होती है, जिसकी वजह से उन्हें कई त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पढ़ता है। लेकिन
पुरूषों की त्वचा महिलाओं से थोड़ा अलग होती है। लेकिन जितना महिलाओं को त्वचा की देखभाल की जरूरत होती है, उतनी ही पुरूषों को भी अपनी त्वचा का ध्यान रखना जरूरी है। पुरूषों को अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए क्योंकि टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन के कारण उनकी त्वचा महिलाओं की तुलना में अधिक ऑयली होती है। जिसके कारण उनको भी त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। धूप, प्रदूषण और गंदगी के कारण त्वचा की उपरी परत नष्ट होने लगती है और यूवी किरणें त्वचा पर गहरा प्रभाव डालती हैं। ऐसे में जरूरी है कि त्वचा की अच्छे से सफाई हो और डेड स्किन को हटा लिया जाए। त्वचा में निखार पाने के लिए पुरूष अपनी डेड स्किन को इन आसान तरीकों से हटा सकते हैं।
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर यानि कि सेब का सिरका आपकी डेड स्किन को हटाने में बेहद फायदेमंद है। यदि आप हल्के गुनगुने पानी में एप्पल साइडर विनेगर लगाकर इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपकी डेड स्किन का आसान तरीका है। आप नहाने से पहले अपनी त्वचा पर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। गुनगुने पानी के साथ एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर आप अपने चेहरे और गदर्न के आस-पास लगायें और रब करें। इससे आपकी डेड स्किन हट जाएगी और त्वचा संबंधी रोग एग्जिमा यानि लाल खुजलीदार चख्ते भी दूर हो जाएंगे। आप एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल नहाने के पानी में भी कर सकते हैं।
नींबू
नींबू त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। नींबू आपकी डेड स्क्नि को हटाने के साथ आपकी त्वचा में निखार लाने में मददगार है। आप नींबू का इस्तेमाल डेड स्किन व झुर्रियों को कम करने के लिए कर सकते हैं। इसके लिए आप या ता नींबू के रस को अपने चेहरे पर लगाकर मसाज करें या फिर आप नींबू के साथ अंडें की जर्दी यानि कि अंडे के सफेद भाग के साथ मिलाएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
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सेंधा नमक
सेंधा नमक त्वचा के साथ थकान व दर्द को दूर करने में बेहद फायदेमंद होता है। इसके अलावा बहुत से लोग अंदरूनी चोट या सूजन होने पर गर्म पानी और सेंधा नमक से सेक लेते हैं, इससे सूजन व दर्द दोनों कम होते हैं। लेकिन सेंधा नमक का इस्तेमाल त्वचा की डेड स्किन को हटाने के लिए भी किया जा सकता है। इसके लिए आप सेंधा नमक के साथ शहद मिलाएं और इस पेस्ट से अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से रब करें और 5-10 मिनट रब करने के बाद आप अपने चेहरे को धो लें। यह स्क्रब की तरह काम करेगा। आप चाहें, तो नहाने के पानी में भी सेंधा नमक डाल सकते हैं।
बेसन
बहुत सी महिलाओं को आपने बेसन का उबटन लगाते देखा ही होगा। लेकिन यह उबटन महिला ही नहीं बल्कि पुरूषों की त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। इसके लिए आप बेसन, वंदन और चुटकीभर हल्दी मिलाकर उबटन तैयार करें और इस उबटन को अपने चेहरे में लगाएं। यह उबटन आपकी त्वचा को पोषण देने के साथ आपकी डेड स्किन को निकालने में मदद करता है। इससे सनबर्न, ब्लैकहैड्स और दाग-धब्बों को भी दूर किया जा सकता है।
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