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अनिद्रा के पीछे हो सकते हैं ये कारण

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 01, 2015
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Quick Bites

 

  • नींद ना आने को अनिद्रा की बीमारी कहा जाता है।
  • तनाव अनिद्रा की बीमारी का मुख्य कारण होता है।
  • अनिद्रा शरीर की अन्य क्रियाओं को प्रभावित करती है।
  • अच्छी नींद के लिए आसपास का महौल शांत रखें। 

 

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