काम से आपका ध्‍यान भटका सकती हैं ये चीजें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 24, 2014
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Quick Bites

  • एक समय पर एक ही काम में पूरा ध्‍यान लगाएं।
  • पौष्टिक आहार की जरूरत को नजरअंदाज न करें।
  • नींद और मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य में है गहरा संबंध।
  • अवसाद के कारण एकाग्रता होती है प्रभावित।

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