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स्वास्थ्य के लिए अच्छी या बुरी है इंटर्मिटेन फास्टिंग

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 25, 2015
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • वजन कम करने मे सहायक होता है  इंटर्मिटेन  फास्ट।
  • इसमे आखिरी मील के बाद 12 घंटे तक करते है फास्ट।
  • इस दौरान शरीर मे तेज होती है फैट बर्न की प्रकिया ।
  • डायटिंग करने से आसान होता है  इंटर्मिटेन  फास्ट।

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