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रात में जागने वालों को डायबिटीज की संभावना अधिक

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 22, 2015
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Quick Bites

  • रात में देर तक जागने वाले लोगों में डायबिटीज का जोखिम होता है।
  • ‘क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म पत्रिका में छपी यह रिपोर्ट।
  • रात की नींद ही सही मायने में शरीर व दिमाग को आराम दे सकती है।
  • रात में देर तक जागने से मानसिक व शरीरिक स्वास्थ्य हो सकता है आहत।

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