महज चार मिनट के व्‍यायाम से खर्च करें 600 कैलोरी

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 29, 2014
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Quick Bites

  • इस व्‍यायाम से जल्‍दी बर्न होती हैं कैलोरी।
  • दिन में चार बार चार-चार मिनट के सेट करें।
  • दीवार के साथ भी किया जा सकता है पुश अप।
  • स्कावट्स से तेजी से कम होता है वजन।

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