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जानें क्‍या 30 साल के बाद भी बढ़ सकती है लंबाई

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 07, 2016
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Quick Bites

  • लंबाई बढा़ने के लिए स्‍ट्रेच एक अच्‍छा आइडिया है।
  • स्‍ट्रेचिंग से पॉश्‍चर में सुधार करने में मदद मिलती हैं।
  • भुजंगासान की मदद से लंबाई बढ़ाई जा सकती है।
  • योग या पिलेट्स के माध्‍यम से पूरे शरीर का स्‍ट्रेच करें।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।