सर्दियों में पुरुष करें ये छोटे-छोटे काम, दिखेंगे हैंडसम और आकर्षक

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 07, 2018
Quick Bites

  • मौसम चाहे कोई भी हो, त्वचा की देखभाल हर सीज़न करना बेहद ज़रूरी है।
  • दिसंबर के महीने में ठंड से चेहरा रूखा व बेजान हो जाता है और त्वचा में रौनक नहीं दिखती।
  • मौसम में नमी न होने के कारण आपको ऐसे फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए

सर्दी का मौसम शुरू होते ही हमारी त्वचा का निखार कम होने लगता है। त्वचा रूखी, बेजान, निस्तेज और कांतिहीन होकर अपना लावण्य खो देती है। उसी का असर त्वचा पर प्री-मेच्योर एजिंग शुरू हो जाना। सर्द हवाओं का असर त्वचा पर रूखेपन के रूप में दिखाई देता है, लेकिन उससे भी कहीं ज्यादा इसका असर त्वचा की पहली परत यानी एपिडर्मिस पर भी पडता है। जब एपिडर्मिस में सिकुडन आती है तो हमारी कोशिकाओं में टूट-फूट होती और महीन लकीरों में उभर कर त्वचा पर दिखने लगती हैं। इन्हें हम फाइन लाइन कहते हैं, जो आगे चलकर रिंकल यानी झुर्रियों में बदल जाती हैं। इस वजह से मौसम और उम्र का असर सबसे पहले आपके चेहरे पर ही नजर आता है। अगर हम सर्दियों में त्वचा की देखभाल का पूरा ध्यान दें तो इस समस्या से निपटा जा सकता है। 

 

मौसम चाहे कोई भी हो, त्वचा की देखभाल हर सीज़न करना बेहद ज़रूरी है। दिसंबर के महीने में ठंड से चेहरा रूखा व बेजान हो जाता है और त्वचा में रौनक नहीं दिखती। इस मौसम कैसे दिखें आकर्षक, जानें इस लेख से।

1. सर्दियों में त्वचा बेहद शुष्क हो जाती है। ऐसे में त्वचा के अनुसार ब्रैंडेड मॉयस्चराइजिंग क्रीम या लोशन का चुनाव करें। ऐसे प्रोडक्ट्स का चुनाव करते वक्त प्राथमिकता दें कि उनमें ऑर्गेनिक या हर्बल इंग्रीडिएंट्स मौज़ूद हों।

2. मौसम में नमी न होने के कारण आपको ऐसे फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए, जिनमें मॉयस्चराइजिंग के गुण हो। यह आपकी त्वचा में सूखापन लाए बिना रोमछिद्र को साफ कर देगा। वहीं सामान्य फेस वॉश चेहरे की त्वचा को साफ तो करता है, पर मॉयस्चर को खत्म कर देता है।

3. इस मौसम में बाथ सोप भी बदलना होगा। क्रीम बाथिंग बार या मॉयस्चराइजिंग बॉडी वॉश करें। अगर आप चेहरे को निखार रहे हैं तो फिर अपने शरीर में भी सूखापन न रहने दें। क्रीम बार से नहाने के बाद त्वचा में बड़ी मात्रा में नमी बरकरार रहती है।

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4. भले ही आप कितने ही अच्छे बॉडी वॉश का इस्तेमाल क्यों न करें, बावज़ूद इसके शरीर की त्वचा से कुछ मात्रा में नमी खत्म हो जाती है। इसकी भरपाई के लिए आप नहाने के बाद मॉयस्चराइजिंग बॉडी लोशन का इस्तेमाल ज़रूर करें।

5. अपने लिप बाम पर भी ध्यान दें। इसे आप हमेशा साथ में रखें। होंठ की त्वचा बहुत ज़्यादा संवेदनशील होती है, इसलिए इसे नियमित रूप से नम रखना बेहद ज़रूरी होता है पर आप सिर्फ उस लिप बाम का इस्तेमाल करें जो पुरुषों के लिए बनाए गए हैं। ये फ्लेवर्ड होते हैं।

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6. आमतौर पर ठंड के समय में हम पानी कम पीते हैं, जिससे शरीर में हाइड्रेशन का लेवल काफी कम हो जाता है। कम पानी पीने से त्वचा में रूखापन ज़्यादा आता है। अगर शरीर में मॉयस्चर की कमी रहेगी तो इससे डैंड्रफ, बालों का टूटना, बालों का झडऩा जैसी समस्याएं होंगी। इसलिए शरीर को हमेशा हाइड्रेटेड रखें।

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