एक साल के बच्चे को डायरिया होने पर पेरेंट्स अपनाएं ये उपाय, मिलेगी राहत

What To Give A One Year Old Baby For Diarrhea In Hindi: गर्मियों का मौसम है। लंबे समय तक गर्मी में रहने की वजह से किसी की भी तबियत खराब हो सकती है। यहां तक कि छोटे बच्चे भी गर्मी की मार से बचन नहीं पा रहे हैं। खासकर, एक साल की बच्चे की बात करें, तो उन्हें इस मौसम में बहुत आसानी से डायरिया हो सकता है। ऐसे में पेरेंट्स की जिम्मेदारी बनती है कि वे न सिर्फ अपने एक साल के बच्चे की केयर करें, बल्कि यह भी सुनिश्चित करें कि डायरिया के कारण उनके शरीर से पोषक तत्वों की कमी न हो जाए। सवाल है आप ऐसा कैसे कर सकते हैं? घबराइए नहीं। इस लेख में हम आपको विस्तार से बता रहे हैं कि आखिर एक साल के बच्चे को डायरिया (Ek Saal Ke Bacche Ko Dast Lage To Kya Karen) होने पर किस तरह के उपाय अपना सकते हैं। इस संबंध में हमने डाइट एन क्योर की डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी से बात की।

1 साल के बच्चे को डायरिया होने पर क्या करें?- What To Give A One Year Old Baby For Diarrhea In Hindi

बॉडी को हाइड्रेट रखें

डायरिया होने पर बच्चों के शरीर से काफी पानी बह जाता है। खासकर, एक साल के बच्चे के लिए यह कंडीशन घातक हो सकती है। ऐसे में आप अपने एक साल के बच्चे को पीडियालाइट जैसे ओआरएस का उपयोग का घोल पिलाएं। ओआरएस की मदद से बॉडी इलेक्ट्रोलाइट्स का बैलेंस बना रहता है। हालांकि, एक साल के बच्चे को एक साथ ओरआसएस घोल नहीं पिलाना चाहिए। उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके बार-बार यह घोल पीने के लिए दें।

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बार-बार ब्रेस्टफीडिंग करवाएं

एक साल का बच्चा है, तो उसे आप बाहरी चीजें दे सकते हैं। अगर बच्चा कुछ भी खाकर हजम नहीं कर पा रहा है, तो उसे आप ब्रेस्टफीडिंग करवाते रहें। साथ ही, उन्हें फार्मूला फीडिंग भी दे सकते हैं। ध्यान रखें कि मां का दूध पीने से बच्चे की बॉडी में पानी की कमी नहीं होती है। अगर डॉक्टर ने फॉर्मूला फीडिंग के लिए मना नहीं किया है, तो उसे भी जारी रख सकते हैं।

डाइट का रखें ध्यान

डायरिया से बचाव के लिए आपको चाएह कि आप अपने एक साल के बच्चे को केले, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट खाने के लिए दें। ये सभी चीजें पचाने में आसान हैं और बच्चे के लिए पौष्टिक भी है। केला पोटैशियम से भरपूर और खोए हुए पोषक तत्वों की भरपाई करने में मदद कर सकता है। जबकि, चावल ासानी से पचाया जा सकता है और मल को मजबूत करने में भी मदद करता है। वहीं, सेब की चटनी में पेक्टिन होता है, जो मल को लूज मोशन को नॉर्मल करने में मद करता है। टोस्ट कार्ब्स का अच्छा स्रोत है और इसे पचाना भी आसान है। इसके अलावा, अपने एक साल के बच्चे को उबला आलू, उबली गाजर जैसी चीजें भी खाने के लिए दे सकते हैं। प्रोबायोटिक्स प्रोबायोटिक्स वाले खाद्य पदार्थ, जैसे सादा दही, बच्चे के आंत के लिए बहुत अच्छे हैं। इससे डायरिया की कंडीशन में सुधार होता है।

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क्या न खिलाएं

डायरिया होने पर अपने एक साल के बच्चे को कुछ विशेष चीजें खाने न दें। इससे उनका स्वास्थ्य बिगड़ सकता है। इसमें साबुत अनाज, कच्ची सब्जियां, और कुछ फल जिन्हें पचाना मुश्किल हो सकता है शामिल हैं। इसके अलावा, वसायुक्त या तली-भुनी चीजें भी बच्चे को देने से बचना चाहिए। फलों का रस और डेयरी प्रोडक्ट देने से भी बच्चे की पाचन क्षमता बिगड़ सकती है।

इन बातों का रखें ध्यान

• अपने एक साल के बच्चे की बॉडी को डिहाइड्रेट होने न दें। इसके लक्षणों पर नजर रखें। मुंह सूखा लगे तो तुरंत पानी पिलाएं।
• अगर दस्त बार-बार हों, तो बाल रोग विशेषज्ञ के पास लेकर प्रॉपर ट्रीटमेंट करवाएं।
• अगर बच्चे को डायरिया के साथ-साथ तेज बुखार हो, लगातार उल्टी हो, मल में खून हो या सीवियर डिहाइड्रेशन के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत मेडिकल हेल्प लें।
• डायरिया होने के दौरान बच्चे की साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखें। ऐसा न किए जाने पर बच्चे की कंडीशन बिगड़ सकती है।

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