बालों के लिए प्रोटीन ट्रीटमेंट क्या है

बालों को स्वस्थ व मजबूत बनाने में प्रोटीन का अहम रोल होता है। प्रोटीन ट्रीटमेंट के अंतर्गत बालों को कंडिशनिंग ट्रीटमेंट दिया जाता है जिसे बालों को पोषण मिलता है और वे कमजोर होकर टूटते नहीं हैं।

ब्यूटी एक्सपर्ट्स की मानें तो बालों को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन युक्त आहार व उत्पाद दोनों की जरूरत होती है। जो लोग बालों को खूबसूरत दिखाने के लिए स्टाइल प्रोडक्ट या टूल्स का प्रयोग ज्यादा करते हैं उनके बालों के डेमैज होने का खतरा ज्यादा होता है इसलिए बालों को स्वस्थ बनाने के लिए प्रोटीन की ज्यादा जरूरत होती है।

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क्या है प्रोटीन ट्रीटमेंट

जब आप खाने में प्रोटीन युक्त आहार लेते हैं तो यह शरीर द्वारा पचने और अवशोषण के दौरान अमीनो एसिड में टूटते हैं, जो बदले में एंजाइम और हार्मोन बनाते हैं। हालांकि कई बार शरीर में प्रोटीन सही तरह से नहीं बनते हैं, जिस वजह से सही हेयर ग्रोथ के लिए इन्हें बतौर सप्लिमेंट लेना पड़ता है। दरअसल, हेयर फॉलिकल को लगातार अमीनो एसिड चाहिए होते हैं और इनमें से किसी की भी मात्रा के कम होने का मतलब है हेयर फाइबर्स का कम होना।

कैसे लें जरूरी प्रोटीन
बाजार में काफी सारे ऐसे प्रोडक्ट मौजूद है जो बालों को डैमेज होने से बचाने का दावा करते हैं लेकिन असल ऐसा नहीं होता है। इसलिए अच्छा यह है कि बालों को प्रोटीन ट्रीटमेंट देने के लिए प्रोटीन युक्त आहार व प्रकृतिक चीजों का प्रयोग किया जाए।

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कैसे चुनें प्रोटीन युक्त उत्पाद

• बालों का खयाल रखने के लिए जरूरी है कि प्रोटीन युक्त शैंपू व कंडिशनर का प्रयोग करना चाहिए। इसके लिए आपको अपने बालों के टाइप के अनुसार शैंपू व कंडिशनर चुनने होंगे। यानी ऐसे प्रॉडक्ट्स जो नेचरल चीजों से बने हों और जिनमें केमिकल्स ना हों।
• ऐसे उत्पादों को खरीदें, जो बालों व स्कैल्प पर सौम्य व मुलायम हों और बालों को जड़ों से पोषण दें। ध्यान रखें कि ये चीजें प्रोटीन व विटामिन युक्त होनी चाहिए, जो बालों की सुरक्षा कर सकें। इनमें से किसी भी चीज की कमी से बाल रूखे, बेजान, शाइन रहित और पतले हो सकते हैं। प्रोटीन शैंपू व कंडिशनर बालों से कम होने वाले तेल का पोषण देंगे, जिससे बालों की हेल्थ व टेक्सचर अच्छा बना रहेगा।

बालों के लिए उत्पाद खरीदते समय इन चीजों का ध्यान रखें:

• चना, बीनस्प्राउट, मेथी, तिल जैसी चीजों में नेचरल प्रोटीन बहुत होता है।
• आंवला और हरड़ जैसी चीजें नेचरल टॉनिक की तरह काम करती हैं और बालों की जड़ों को मजबूत करती हैं।
• ग्रेप सीड असरदायक एंटी-डैंड्रफ व एंटी-माइक्रोबियल है।
• खरबूजा व एलोवेरा बालों को नमी देते हैं।
• सूरजमुखी, कमल व भूतकेशी जैसे फूल बालों व स्काल्प के लिए असरदायक कंडिशनर्स हैं।
• भृंगराज बालों का टेक्सचर सुधारता है।

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