Ayurvedic Remedy For Hair Problems- स्कैल्प में डैंड्रफ होने के कारण सोरायसिस की समस्या भी हो सकती है, जिसके कारण स्कैल्प पर चकत्ते, खुजली और पपड़ियां पड़ सकती हैं। वहीं सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस भी स्किन से जुड़ी एक ऐसी समस्या है, जो आपके स्कैल्प को भी प्रभावित करती हैं। स्कैल्प पर इन समस्याओं के होने के कारण, बालों का झड़ने, टूटने और ग्रोथ कम होने लगती है। ऐसे में त्रिफला छाछ का उपयोग आपके बालों से जुड़ी समस्या को कम करने के लिए कर सकते हैं। बालों में इस छाछ की रेसिपी का इस्तेमाल करने से रूसी, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, सोरायसिस और एक्जिमा के कारण होने वाली बालों की समस्याओं से निपटने में मदद मिल सकती है। आइए आयुर्वेदिक डॉ. दीक्सा भावसार सावलिया से जानते हैं बालों की समस्या दूर करने के लिए त्रिफाल और छाछ का उपयोग करने का तरीका और फायदों के बारे में। (Balon Ki Samasya Dur Karne Ka Ayurvedic Upay)
बालों के लिए त्रिफला छाछ के फायदे - Triphala Buttermilk Benefits For Hair in Hindi
- त्रिफला में मौजूद हर सामग्री बालों की सही देखभाल करने में मदद करते है। त्रिफला आंवला, बिभीतकी और हरीतकी को मिलाकर तैयार किया जाता है, जो सिर्फ आपके सेहत बल्कि बालों और स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है।
- आंवला में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है, इसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले गुण और कूलिंग एजेंट होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
- हरीतकी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों के झड़ने की समस्या को कम करते हैं और समय से पहले बालों को सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करते हैं।
- बिभीतकी में सूजन-रोधी, जीवाणुरोधी और एंटी फंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प में डैंड्रफ की समस्या से निपटने में मदद करते हैं और स्कैल्प को साफ करते हैं।
- छाछ अपने मॉइस्चराइज़िंग गुणों के साथ खुजली वाली स्कैल्प को शांत करने और पोषण देने में मदद करता है। छाछ में मौजूद प्रोबायोटिक्स प्राकृतिक पीएच स्तर को संतुलित करके हेल्दी स्कैल्प को बनाए रखने का काम करते हैं। यह डैंड्रफ को कम करने और उन्हें दोबारा होने से रोकने में मदद करते हैं, जिससे स्कैल्प पर डैंड्रफ की परत नहीं जमती है।
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त्रिफला छाछ से बाल कैसे धोएं? - How To Wash Hair With Triphala Buttermilk in Hindi?
- एक गिलास छाछ और एक चम्मच त्रिफला पाउडर ले लें।
- दोनों को अच्छी तरह मिलाएं और रातभर ढककर रख दें।
- अगली सुबह, इस छाछ से अपने बालों को अच्छी तरह स्कैल्प से धोएं।
- बालों पर 10 मिनट इस त्रिफला छाछ को लगा रहने दें।
- फिर रेगुलर शैंपू की मदद से अपने बालों को धो लें।
- डैंड्रफ की समस्या के लिए आप इस छाछ से हफ्ते में 2 बार बालों को धो सकते हैं।
- अगर आपको स्कैल्प सोरायसिस है तो हप्ते में 3 बार इसका उपयोग करें।
- सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस की समस्या के लिए हफ्ते में 2 बार त्रिफला छाछ से बार धोएं।
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त्रिफला छाछ का उपयोग बालों में करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, सोरायसिस और एक्जिमा की समस्याएं होने पर डॉक्टर से जांच जरूर करवाएं।
Image Credit- Freepik
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