How Long Does Vaginal Itching Last: सर्दियां आने के साथ ही इंफेक्शन और बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है। मौसम में ड्राईनेस आने से हमारी स्किन में भी ड्राईनेस बढ़ जाती है। ऐसे में अगर स्किन को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट न रखा जाए, तो इससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। यही बात वजाइना के लिए भी लागू होती है। सर्दियां आते ही हम गर्म तासीर वाली चीजें खाना शुरू कर देते हैं। ऐसे में हमारी लाइफस्टाइल और कपड़े पहनने के तरीके में भी बदलाव आता है। हम टाइट और गर्म कपड़े पहनना शुरू कर देते हैं। त्वचा में ड्राईनेस बढ़ने से वजाइना में भी ड्राईनेस बढ़ जाती है। इससे वजाइना में खुजली की समस्या शुरू हो जाती है। ऐसे में कंफर्टेबल बैठ पाना मुश्किल हो जाता है। वजाइनल ईचिंग होने से कपड़े पहनने में भी मुश्किल होती है। इसके कारण यूरिनेट और सेक्स में भी परेशानी हो सकती है। लेकिन कुछ टिप्स को फॉलो करके सर्दियों में भी वजाइनल ईचिंग से छुटकारा पाया जा सकता है। इन टिप्स के बारे में हमे जानकारी दी मैक्स हॉस्पिटल (गुरुग्राम) की एसोसिएट डायरेक्टर और ऑरा स्पेशलिटी क्लिनिक (गुरुग्राम) की डायरेक्टर डॉ रितु सेठी (गायनेकोलॉजिस्ट और आब्स्टेट्रिशन) ने।
सर्दियों में योनि की खुजली दूर करने के लिए अपनाएं ये टिप्स- Tips To Deal With Vaginal Itching In Winter
कॉटन अंडरवियर पहनें- Wear Cotton Underwear
सर्दियों में लोग टाइट कपड़े और टाइट पैंटी ज्यादा पहनते हैं। इससे वजाइना में गरमाहट बढ़ती है और फंगल व बैक्टीरियल इंफेक्शन हो सकता है। लेकिन कॉटन अंडरवियर पहनने से बैक्टीरियल इंफेक्शन कम होता है। इससे वजाइना में इंफेक्शन कम होता है और खुजली दूर होती है।
वजाइना को रोज क्लीन करें- Clean Vagina
वजाइनल ईचिंग इंफेक्शन बढ़ने की वजह से होती है। इससे बचने के लिए वजाइना को रोज क्लीन जरूर करें। नहाने के दौरान माइल्ड शैंपू से वजाइना को क्लीन करें। इसके साथ ही, जब भी यूरिनेट के लिए जाए वजाइना को वॉश और क्लीन जरूर करें।
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वजाइना को गीला न रहने दें- Don’t keep vagina wet
वजाइना के गीला रहने से खुजली की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए यूरिनेट के बाद वजाइना को क्लीन जरूर करें। इसके साथ ही वजाइना को गीला न रहने दें। क्योंकि वजाइना के गीला होने से खुजली और इर्रिटेशन बढ़ सकती है।
मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करें- Use Moisturizer
सर्दियों में ड्राईनेस बढ़ने से वजाइना में ड्राईनेस भी बढ़ सकती है। इसके कारण वजाइना में इंफेक्शन हो जाता है और खुजली होने लगती है। इसलिए नहाने के बाद वजाइना को मॉइस्चराइजर जरूर करें। इसके लिए आप वजाइनल मॉइस्चराइजर इस्तेमाल कर सकते हैं।
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डॉक्टर से संपर्क करें- Consult the Doctor
अगर आपको परेशानी कई दिनों से बनी हुई है, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। डॉक्टर से संपर्क करके कोई मॉइचराइजर या ईचिंग रिलीफ क्रीम इस्तेमाल करें। इससे आपको जल्द आराम मिलेगा और इंफेक्शन भी कंट्रोल रहेगा।
इन टिप्स की मदद से आपको वजाइनल ईचिंग से जल्द राहत मिलेगी। इसके बावजूद अगर परेशानी बनी रहती है, तो डॉक्टर से जल्द से जल्द संपर्क करें।