घर की इन 5 चीजों से पाएं गठिया के दर्द से छुटकारा

जोड़ों में दर्द के रोगी के एक या कई जोड़ों में दर्द, अकड़न या सूजन आ जाती है। इस रोग में जोड़ों में गांठें बन जाती हैं और शूल चुभने जैसी पीड़ा होती है, इसलिए इस रोग को गठिया भी कहते हैं। गठिया में रोगी को जोड़ो में असहनीय पीड़ा होती है, नाड़ी की गति तीव्र हो जाती है, यहाँ तक की बुखार भी आ जाता है। इसलिए डॉक्‍टर को दिखाने के साथ-साथ अगर आप गठिया के लिए कुछ घरेलू नुस्‍खे अपनाएं तो आपको जल्‍दी आराम मिलेगा।

जोड़ों में दर्द की वजह  

• अर्थराइटिस-ऑस्टियोअर्थाराइटिस, रयूमेटॉयड अर्थाराइटिस
• एसेप्टिक नेक्रोसिस
• बर्साइटिस
• ऑस्टियोकोंड्राइटिस
• सिकल सेल रोग(सिकल सेल एनीमिया)
• स्टेरॉयड ड्रग विदड्राअल
• कार्टिलेज फटना
• जोड़ों का संक्रमण
• हड्डी टूटना
• मोच
• ट्यूमर
• टेंडिनाइटिस

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दर्द से छुटकारा पाने के उपाय

बथुआ
बथुआ के ताजा पत्‍तों का रस हर दिन 15 ग्राम पिएं। इसमें स्‍वाद के लिए कुछ भी न मिलाएं। खाली पेट पीने से ज्‍यादा लाभ होता है। तीन महीने लगातार पीने से दर्द से हमेशा के लिए निजात मिल जाती है।
एलोवेरा
एलोविरा के पत्‍ते को काटकर उसका जेल दर्द होने वाली जगह पर लगाएं। इससे काफी राहत मिलेगी।
आलू का रस
गठिया का दर्द होने पर हर दिन खाना खाने से पहले से दो आलू का रस निकाल लें और पिएं। हर दिन कम से कम शरीर में 100 मिली. रस पीने से आराम मिलेगा।
सौंठ का सेवन
सौंठ यानि सूखी अदरक का सेवन करने से गठिया के रोग में आराम मिलता है, इसे आप किसी भी रूप में पकवाकर खा सकते हैं जैसे- हरीरा या लड्डू आदि।

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अरंडी के तेल की मालिश
भंयकर दर्द होने पर अरंडी के तेल से मालिश कर लें, इससे दर्द में राहत मिलने के साथ-साथ सूजन में भी कमी आती है।
भाप से सिकाई
गठिया के दर्द में सिकाई करना मना होता है, लेकिन अगर आप भाप यानि स्‍टीम लेते हैं तो आपको आराम मिलेगा। इसके लिए गुनगुने पानी में तौलिया भिगोकर दर्द वाली जगह पर सिकाई कर दें।
लहसुन
गठिया के रोग में लहसुन बेहद लाभकारी होता है। इसके सेवन से गठिया के रोग में आराम मिलता है। वैसे अगर इसे खाना पसंद न हो तो इसमें सेंधा नमक, जीरा, हींग, पीपल, काली मिर्च और सौंठ सभी की 2-2 ग्राम मात्रा लेकर अच्‍छे से पीस लें। इस पेस्‍ट को अरंडी के तेल में भून लें और बॉटल में भर कर रख लें और दर्द वाली जगह पर लगाएं।
हरसिंगार की पत्तियां
इस पेड़ के 5-6 पत्ते को पिस के चटनी बनाइये और एक ग्लास पानी में इतना गरम करो की पानी आधा हो जाये फिर इसको ठंडा करके रोज सुबह खाली पेट पियो तो बीस बीस साल पुराना गठिया का दर्द भी इससे ठीक हो जाता है।

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