சிறுநீரக கற்கள் ஒரு வலி நிறைந்த தீவிர பிரச்னை. சிறுநீரகங்களில் தாதுக்கள், உப்புகள் மற்றும் பிற தனிமங்கள் குவிந்து கல் போன்ற துகள்களாக மாறும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த பிரச்னை எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் மெதுவாக வளர்கிறது மற்றும் கல் பெரிதாகும்போது அல்லது சிறுநீர் பாதையில் ஒரு தடையை உருவாக்கும் போது, கடுமையான வலி மற்றும் பிற பிரச்னைகள் ஏற்பட ஆரம்பிக்கின்றன.
சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் அபாயம் தண்ணீர் அல்லது உணவுப் பற்றாக்குறையால் அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், பல நோய்கள் மற்றும் உடல் ரீதியான பிரச்னைகளையும் ஏற்படுத்தும். சிறுநீரக கற்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், சிறுநீரகக் கற்கள் எந்தெந்த நபர்களுக்கு ஏற்படுகின்றன என்பதை நாம் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
யாருக்கெல்லாம் சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படும்
உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவர்கள்
உடல் பருமன் சிறுநீரக கற்களுக்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். சமநிலையற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் அதிக எடை உடலில் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும். இது சிறுநீரகத்தில் கற்களை உண்டாக்குகிறது. உடற்பயிற்சி, முறையான உணவு மற்றும் எடையை கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவை சிறுநீரகத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள்
வகை 2 நீரிழிவு இன்சுலின் பற்றாக்குறையால் உடலில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலையில், சிறுநீரில் கால்சியம் மற்றும் ஆக்சலேட்டின் அளவு அதிகரிக்கலாம். இதன் காரணமாக கல் உருவாவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் சிறுநீரக கற்களை தவிர்க்க வழக்கமான பரிசோதனைகளை செய்ய வேண்டும்.
UTI நோயாளிகள்
அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) நடந்தால், சிறுநீரக கல் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கும். சில பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீரை அம்மோனியாவாக மாற்றுகிறது. இது கல் உருவாவதற்கு காரணமாகிறது. UTI ஐத் தவிர்க்க, சுகாதாரத்தைக் கவனித்து, தேவைப்பட்டால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
அலர்ஜி குடல் நோய் (IBD) உள்ளவர்கள்
அலர்ஜி குடல் நோய் (IBD) செரிமான அமைப்பில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால் அதிகப்படியான ஆக்சலேட் உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. அதிகப்படியான ஆக்சலேட் சிறுநீரகங்களில் குவிந்து கற்களை உண்டாக்கும். IBD நோயாளிகள் சிறுநீரக கற்களைத் தவிர்க்க ஆக்சலேட் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்க வேண்டும்.
ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
ஹைபர்பாரைராய்டிசத்தில், பாராதைராய்டு சுரப்பிகள் அதிக அளவு பாராதைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது. அதிகப்படியான கால்சியம் சிறுநீரகங்களில் குவிந்து சிறுநீரக கற்களை உருவாக்குகிறது. இந்நிலையில் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி கால்சியத்தை கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளையும், உணவு முறைகளையும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
மரபணுக காரணம்
குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனை இருந்தால், உங்களுக்கும் இந்த பிரச்சனை இருக்கலாம். சிலருக்கு மரபணுக காரணங்களால் சிறுநீரகக் கற்கள் அதிகம் ஏற்படும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
