இன்றைய காலகட்டத்தில், மோசமான வாழ்க்கை முறை, தவறான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் இல்லாதது போன்ற காரணங்களால், வயிறு தொடர்பான நோய்கள் மக்களிடையே மிகவும் அதிகரித்துள்ளன. குறிப்பாக ஒவ்வொரு இரண்டாவது நபரும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இவை இரண்டும் அத்தகைய பிரச்சினைகள், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் யாரிடமிருந்தும் கேட்கலாம். ஆனால், பல நேரங்களில் இந்த இரண்டு பிரச்சினைகளுக்கும் இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வதில் மக்கள் தவறு செய்கிறார்கள்.
இந்த இரண்டு பிரச்சினைகளும் வயிற்றுடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், அவற்றின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முற்றிலும் வேறுபட்டவை. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், NIT ஃபரிதாபாத்தில் அமைந்துள்ள சாந்த் பகத் சிங் மகாராஜ் அறக்கட்டளை மருத்துவமனையின் பொது மருத்துவர் டாக்டர் சுதிர் குமார் பரத்வாஜிடம் இருந்து, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். ஆனால் அதற்கு முன் IBS மற்றும் மலச்சிக்கல் என்றால் என்ன என்பதை அறிவோம்.
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி என்றால் என்ன?
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அல்லது IBS என்பது பெருங்குடலைப் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் கோளாறு ஆகும். இது ஒரு செயல்பாட்டுக் கோளாறு, அதாவது, இது குடலின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் தொந்தரவின் ஒரு பிரச்சனையாகும். IBS ஏற்பட்டால், வயிற்றில் அடிக்கடி வலி அல்லது பிடிப்புகள், வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம், அடிக்கடி குடல் அசைவுகள் அல்லது சில நேரங்களில் மிகக் குறைவாக இருப்பது, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மிகவும் இறுக்கமான மலம், மலம் கழித்த பிறகும் வயிறு சுத்தமாக உணராமல் இருப்பது, ஏதாவது சாப்பிட்ட உடனேயே வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் காணலாம். IBS பொதுவாக 3 வகைகளாகும், இதில் அதிகப்படியான மலச்சிக்கல், அதிகப்படியான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது சில நேரங்களில் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் இரண்டும் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
மேலும் படிக்க: ஃபுட் பாய்சனிங் வராம தடுக்க நீங்க செய்ய வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள் இதோவ்
முக்கிய கட்டுரைகள்
-1731836917489-1751367715502.jpg)
மலச்சிக்கல் என்றால் என்ன?
மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு நபருக்கு வழக்கமான குடல் இயக்கத்தை மேற்கொள்வதில் சிரமம் அல்லது மலம் மிகவும் கடினமாகவும் வறண்டதாகவும் மாறும் ஒரு நிலை. இது ஒரு பொதுவான செரிமான பிரச்சனையாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறை அல்லது உணவு முறைகேடுகள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், வாரத்திற்கு 2-3 முறைக்கு குறைவாக மலம் கழித்தல், மலம் மிகவும் கடினமாக அல்லது வறண்டு இருப்பது, மலம் கழிக்கும் போது அதிக சிரமம், வயிற்றில் கனமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு மற்றும் மலம் கழித்த பிறகு முழுமையடையாத உணர்வு போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன.
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கும் மலச்சிக்கலுக்கும் உள்ள வேறுபாடு
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) மற்றும் மலச்சிக்கல் இரண்டும் பொதுவானவை, ஆனால் செரிமான பிரச்சினைகள். இருப்பினும், அவற்றின் காரணங்களும் அறிகுறிகளும் ஒன்றுக்கொன்று முற்றிலும் வேறுபட்டவை. IBS என்பது ஒரு செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் கோளாறு ஆகும், இதில் செரிமான அமைப்பு தொடர்பான பிரச்சனை இருக்கலாம். இந்தப் பிரச்சனையால், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சில நேரங்களில் வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வாயு மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை இதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும். மறுபுறம், மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், இதில் ஒருவருக்கு மலம் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது மலம் கடினமாகவும் வறண்டதாகவும் மாறும், இந்தப் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு பல நாட்கள் குடல் இயக்கம் இருக்காது, இது வயிற்று வலி போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக தண்ணீர் பற்றாக்குறை, நார்ச்சத்து குறைபாடு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது.
இரண்டு பிரச்சனைகளுக்கும் இடையே நிறைய வித்தியாசம் உள்ளது, அவற்றின் சிகிச்சைகளும் வேறுபட்டவை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். IBS சிகிச்சையில் உணவு கட்டுப்பாடு, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் சில மருந்துகளை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். மலச்சிக்கல் பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் பெற, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை அடங்கும்.
குறிப்பு
இரண்டு பிரச்சனைகளுக்கும் இடையே நிறைய வித்தியாசம் உள்ளது, அவற்றின் சிகிச்சைகளும் வேறுபட்டவை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். IBS சிகிச்சையில் உணவு கட்டுப்பாடு, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் சில மருந்துகளை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். மலச்சிக்கல் பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் பெற, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை அடங்கும்.