Sat Sep 12, 2026 | 01:53 AM IST

Hair Mask for Dandruff: பொடுகு தொல்லையால் அவதியா? இந்த ஹேர் மாஸ்கை யூஸ் பண்ணுங்க!

Homemade hair mask to remove dandruff: வெயில் காலத்தில் சரும பிரச்சினை மட்டும் அல்ல, பொடுகு தொல்லையும் அதிகரிக்கும். சரும பிரச்சினையை சரி செய்தாலும், பொடுகு பிரச்சினையை கட்டுப்படுத்துவது அவ்வளவு எளிமையான விஷயம் அல்ல. பொடுகு பிரச்சினையால், தலையில் அரிப்பு அதிகரிக்கும். இதனால், முடி உதிர்தல் பிரச்சினை அதிகரிக்கும்.

பொடுகு வருவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளது. பொடுகு பிரச்சினையில் இருந்து விடுபட நாம் சந்தையில் விற்கப்படும் பல பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்துவோம். ஆனால், எந்த பலனும் கிடைப்பதில்லை. இந்த பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட இயற்கையான பொருட்களை பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது. பொடுகை குறைக்க உதவும் ஹேர் மாஸ்க் வீட்டிலேயே எப்படி பயாரிப்பது என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Shiny Hair: உங்களுக்கு கரு கருன்னு நீளமான கூந்தல் வேண்டுமா? அப்போ இதை செய்யுங்க!

பாதாம் ஆயில், டீ ட்ரீ ஆயில் மற்றும் தேன்

பாதாம் மற்றும் பாதாம் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகள் உள்ளன. மேலும், அவை ஆரோக்கியத்திற்கும் முகத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அதே நேரத்தில், தேயிலை மர எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. மேலும், இது பல பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த பண்புகள் அனைத்தும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் முடி தொடர்பான பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகிறது.

தேனில் வைட்டமின்கள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முகத்திற்கு நன்மை பயக்கும். மேலும், இது ஆரோக்கியத்திற்கும் முகத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் பல தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Banana Hair Mask: சுருள் முடிபிரச்சனைக்கு வாழைப்பழ ஹேர் மாஸ்க் யூஸ் பண்ணுங்க

எப்படி பயன்படுத்துவது?

பாதாம் எண்ணெய், தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் சிறிது தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும். இந்த தீர்வை இரவில் செய்து, காலையில் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.

தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை ஹேர் மாஸ்க்

தயிரில் கால்சியம், வைட்டமின் பி12, பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற பல பண்புகள் உள்ளன மேலும் இதில் வைட்டமின் சி உள்ளது. எலுமிச்சையில் கால்சியம், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன மற்றும் இந்த கூறுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியத்திற்கும் முடிக்கும் நன்மை பயக்கும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Summer Hair Care: கோடையில் பொடுகை குறைக்க உதவும் சிறந்த ஹேர் மாஸ்க்!

இதை இப்படி பயன்படுத்துவது?

கூந்தலுக்கு ஏற்ப தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை கலந்து கொள்ளவும். இந்த கலவையை முடியில் தடவவும். இதற்குப் பிறகு, முடியை நன்கு கழுவவும்.

குறிப்பு: எலுமிச்சம்பழம் மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றின் இந்த தீர்வை முடியைக் கழுவுவதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பே செய்யலாம்.

Pic Courtesy: Freepik

Read Next

Hair Protection Herbs: கோடைக்காலத்தில் முடியைப் பாதுகாக்க இந்த ஐந்து போதும்.

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

Devaki Jeganathan

Devaki Jeganathan

Senior Sub Editor

நான் தேவகி ஜெகநாதன், டிஜிட்டல் மீடியாவில் 5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பணியாற்றி வருகிறேன். கல்வி, வேலைவாய்ப்பு, லைஃப்ஸ்டைல் மற்றும் ஜோதிடம் மீது அதீத ஆர்வம் கொண்டவர். தற்போது, குழந்தை நலன், வீட்டு வைத்தியம், அழகு குறிப்பு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு தொடர்பான தலைப்புகளில் கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறேன். மக்களுக்கு தேவையான மற்றும் உண்மையான தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் அவர்களை விழிப்புணர்வுடன் வைத்திருப்பதே எனது நோக்கம். எனக்கு பயணம் செய்வதும், புகைப்படம் எடுப்பதும் பிடிக்கும்.

Read More..

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.


    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content