$
பலர் காலையில் எழுந்தது முதல் இரவு படுக்கச் செல்லும் வரை குறைந்தது இரண்டு அல்லது மூன்று முறையாவது டீ குடிப்பார்கள். சிலருக்கு டீ இல்லாமல் ஒரு நாள் கூட இருக்க முடியாது, எந்த வேலையையும் சரியாக செய்ய முடியாது.
பொதுவாக சிலர் எப்போது வேண்டுமானாலும் தேநீர் அருந்துவார்கள். மற்றவர்கள் வெளியே சென்று நினைவு வந்ததும் அதிகமாக குடிப்பார்கள். மற்றவர்கள் ஒரே நேரத்தில் அதிக தேநீர் தயாரித்து ஒதுக்கி வைத்து, சில மணி நேரம் அப்படியே விட்டு மீண்டும் மீண்டும் கொதிக்க வைத்து குடிப்பார்கள். அப்படிச் செய்வது உடல் நலக் கேடு விளைவிக்கும். இதன் தீமைகள் இங்கே.
பாக்டீரியா
டீயை நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், அதில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வளர வாய்ப்பு உள்ளது. அதனால்தான் டீயை மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தக் கூடாது.
இதையும் படிங்க: Rules to drink tea: டீ அருந்துவதற்கான சரியான நேரம் எது தெரியுமா?
ஃபுட் பாய்சன்
டீயை மீண்டும் மீண்டும் கொதிக்க வைத்தால், அதில் செழித்து வளரும் பாக்டீரியாக்கள் இன்னும் வளரும். இதனால் டீ சுவையை இழக்கும். மேலும் ஃபுட் பாய்சன் ஆக அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
சத்துக்கள் இழப்பு
ஹெர்பல் டீயை மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தினால், அதில் உள்ள சத்துக்கள் இழக்கப்படும். அதுமட்டுமின்றி இது தீங்கு விளைவிக்கும்.
பல உடல்நலப் பிரச்னைகள்
டீயை அடிக்கடி சூடாக்கி குடிப்பதால் பல உடல்நலப் பிரச்னைகள் ஏற்படும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, பிடிப்புகள், ஆஸ்துமா போன்ற பிற செரிமான பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.