Benefits Of Agathi Keerai: அகத்தி கீரை, ஒரு சர்வ வல்லமை வாய்ந்த கீரை, மனிதனின் உடலியல் மட்டுமின்றி உளவியல் ரீதியான பிரச்னைகளையும் குணப்படுத்தும் திறன் கொண்டது. இதன் தாவரவியல் பெயர் செஸ்பேனியா கிராண்டிஃபில்ரா.
இது சித்த மருத்துவப் பள்ளியின்படி துல்லியமாக 63 குணப்படுத்தும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. முக்கியமாக, இது உடல் சூட்டைக் குறைக்கிறது, காயங்களைக் குணப்படுத்துகிறது மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் பிற நோய்களுக்கு ஒரு உறுதியான தீர்வாகும். அகத்தி கீரையின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடு குறித்து இங்கே விரிவாக காண்போம்.
அகத்தி கீரையின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் (Nutrition Value Of Agathi Keerai)
* புரதம்: 8.4%
* கொழுப்பு: 1.4%
* தாதுக்கள்: 3.1%
* கூடுதலாக, இதில் இரும்பு, வைட்டமின்-ஏ மற்றும் வைட்டமின் - சி உள்ளது.
அதிகம் படித்தவை: Moringa leaves: உணவில் முருங்கைகீரையை கட்டாயம் சேர்த்துக்கோங்க.! ஏன் தெரியுமா ?
பெயர் காரணம்
அகத்தியர் என்பது 'உள்ளே நெருப்பு' அதாவது அனைத்து உறுப்புகளுக்குள்ளும் நெருப்பை மூட்டி உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை சமன் செய்யும். இது ஒரு சுத்திகரிப்பு முகவராகவும் உள்ளது.
பொதுவாக, இந்த அகத்தி கீரைச் செடியானது வெற்றிலைப் படர் முறையாக வளர்க்கப் பயன்படுகிறது. சழை அகத்தி, சிற்றகத்தி, சீமை அகத்தி மற்றும் பேய் அகத்தி என பல்வேறு வகையான அகத்திக் கீரைகள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் அகத்திய குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை மட்டுமே.
இருப்பினும், அகத்தியில் இருந்து வரும் பூக்களின் நிறத்தின் அடிப்படையில் இரண்டு குறிப்பிட்ட வகைகள் உள்ளன. ஒன்று வெள்ளை நிறத்திலும் மற்றொன்று செவ்வகதி எனப்படும் சிவப்பு நிறத்திலும் உள்ளது. இலைகள், பூக்கள், வேர்கள் மற்றும் வெளிப்புற உறை ஆகியவை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அகத்தி கீரையின் நன்மைகள் (Agathi Keerai Benefits)
* அகத்தி கீரை எளிதில் செரிமானத்தை எளிதாக்கும்
* அசிடிட்டி தொடர்பான பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும்
* உடல் சூட்டை தணித்து கண்கள் குளிர்ச்சி பெறும்
* சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் வெளியேற்றம் சரியாக இருக்கும்
* மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் குணமாகும்
மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் குணமாகும்
* அகத்தி கீரை, சின்ன வெங்காயம், மிளகு, சீரகம் சேர்த்து சூப் செய்து சாப்பிட்டால் வயிற்றுப்புண் எளிதில் குணமாகும்.
* கால் புண் மற்றும் பிற காயங்கள் இந்தக் கீரையின் சாற்றால் குணமாகும்
* இந்த அகத்தி கீரையின் மற்றொரு செயல்முறையுடன், அதாவது இந்த கீரையின் இலையை தேங்காய் எண்ணெயில் சூடாக்கி, தோலின் புள்ளிகளில் தடவ வேண்டும். காலப்போக்கில், இந்த புள்ளிகள் மறைந்துவிடும்
* இதேபோல், இந்தக் கீரையின் காற்றை கடல் சங்கு மூலம் பதப்படுத்தி, மருக்கள் மீது தடவினால், சிறிது நேரம் கழித்து மருக்கள் குறையும்.
அகத்திப் பூக்களின் பயன்பாடு
* பூக்களை உண்ணக்கூடிய பொரியலாகப் பயன்படுத்தலாம். இது தலைச்சுற்றல், கண்புண், மஞ்சள் நிற சிறுநீர் கழித்தல் போன்றவற்றை குணப்படுத்தும்.
* புகைப்பிடிப்பதை கைவிட நினைக்கும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு வரப்பிரசாதம். நச்சு உறுப்பு மலம் வழியாக வெளியேற்றப்படும்.
* அகத்திக் கீரைப் பூவை மிளகு, சீரகம், பூண்டு, வெங்காயம் ஆகியவற்றை நன்றாகச் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டால் இதயத் துடிப்பு, வீக்கம், புற்றுநோய் உள்ளிட்ட சிறுநீரக சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் தீரும்.
* 50 கிராம் அகத்தி தண்டு அரைத்து, 8 டம்ளர் தண்ணீரில் கலந்து ஒரு டம்ளர் ஆக சூடுபடுத்த வேண்டும். இதை வடிகட்டி, இரண்டு அவுன்ஸ் சாறு எடுத்து குடிக்கவும். இதனால் அம்மை நோய் குணமாகும். ஒரு நபர் எந்த விஷத்தை உட்கொண்டாலும், நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும் இது உதவும். இது தவிர, இது இரு பாலினரின் அந்தரங்கப் பகுதிகளில் உள்ள வலி மற்றும் எரிச்சலை நீக்கும்
* உடல் சூட்டை தணிக்க இது சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். வழக்கப்படி, பெரும்பாலான மக்கள் வைகுண்ட ஏகாதசி இரவு முழுவதும் விழித்திருப்பார்கள், இதன் விளைவாக உடல் வெப்பநிலை அடுத்த நாள் அதிக வெப்பமடையும். அகத்திக் கீரை குழம்பு இந்தப் பிரச்னையை உடனடியாகக் குணப்படுத்துவதோடு இரத்த அழுத்தத்தையும் சமநிலைக்குக் கொண்டுவரும்.
* இதேபோல், துக்கப்படுபவர்கள் சில சூழ்நிலைகளில் தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் இறந்த பிறகு நீண்ட மணிநேரம் உண்ணாவிரதம் இருப்பார்கள். இந்த விரும்பத்தகாத மற்றும் மனச்சோர்வு எபிசோட் உடல் வெப்பத்தையும் இரத்த அழுத்தத்தையும் தீவிரப்படுத்தும். மறுநாள் அகத்தி கீரை சாம்பார் சாப்பிட்டால் இந்த நிலையும் சரியாகும்.
எச்சரிக்கை
அகத்திய கீரை எதிர்மறையான பலன்களையும் தரக்கூடியது என்பதால், கவனமாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, சித்த மருந்து உட்கொள்ளும் போது, அகத்தி கீரையை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் அது சித்த மருத்துவத்தின் உடலில் ஏற்படும் தாக்கத்தை நீக்கிவிடும். மாற்றாக, இது அரிப்பு உணர்வுடன் தோல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.
அதுபோல அகத்தி கீரையும் கோழியும் சேர்ந்து சாப்பிடக்கூடாது. மேலும் ஒருவர் ஏற்கனவே மதுபானம் அருந்தியிருந்தால் அகத்தி கீரையை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இல்லையெனில் அது இதயம் தொடர்பான பிரச்னைகளை உருவாக்கும்.