$
How to Prevent Worm in Children Teeth: இன்றைய காலகட்டத்தில், சிறு வயதிலேயே குழந்தைகளுக்கு பல் சொத்தை பிரச்சனை அதிகரித்து வருகிறது. சில குழந்தைகளின் பால் பற்கள் புழுக்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிகப்படியான நொறுக்குத் தீனிகளையும் இனிப்புகளையும் கொடுப்பதையே வழக்கமாக வைத்துள்ளனர்.
இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பற்களையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. பெற்றோரின் இந்த கவனக்குறைவால், குழந்தைகளின் பற்கள் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகின்றன. இது அவர்களுக்கு பல் வலியை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், பால் பற்களுக்குப் பிறகு வரும் இளம் பற்களையும் பாதிக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Mobile Addiction in Children: உங்க குழந்தை அதிக நேரம் செல்போன் பார்க்குதா?… உடனே இதை செய்யுங்க!
இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், குழந்தைகளின் பற்களை பல் சொத்தையில் இருந்து பாதுகாப்பது எப்படி, புழுக்களால் குழந்தைகளின் பற்கள் பாதிக்கப்படாமல் தடுப்பது எப்படி என்று லக்னோவில் உள்ள மேதாந்தா மருத்துவமனையின் பல் மருத்துவ அறிவியல் முதுநிலை ஆலோசகர் டாக்டர் ராகினி சேகல் சேதி நமக்கு விளக்கியுள்ளார்.
குழந்தைகளை பல் சொத்தையில் இருந்து எப்படி பாதுகாப்பது?
- குழந்தைகளின் பற்களை பல் சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்க, குழந்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். மேலும், அவர் தனது முன் பற்களை மட்டும் துலக்காமல், அனைத்து பற்களையும் சரியாக சுத்தம் செய்கிறாரா என கவனியுங்கள்
- உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியிருக்கும் தகடுகளை அகற்ற குழந்தைகளுக்கு தினமும் ஃப்ளோஸ் செய்ய கற்றுக்கொடுங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : பெற்றோர்களே கேட்டுகோங்க… குழந்தைகள் ஜங்க் ஃபுட் சாப்பிடுவதை நிறுத்த சூப்பர் ஐடியா இதோ!!
- இனிப்பு தின்பண்டங்கள், நொறுக்குத் தீனிகள் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை அவர்களின் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒவ்வொரு 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கும் வழக்கமான பல் பரிசோதனைக்காக குழந்தைகளை பல் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். அதனால், பல் பிரச்சனைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை பல் மருத்துவர் கண்டறிந்து சரியான நேரத்தில் புழுக்கள் பிரச்சனையை தடுக்க முடியும்.
- குழந்தைகளை போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க ஊக்குவிக்கவும். இதனால், வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் கழுவப்படும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Tips to Feed kids: உங்க குழந்தை சாப்பிட அடம்பிடிக்குதா?… இப்படி ஊட்டிப்பாருங்க!
- பாக்டீரியா பரவும் அபாயத்தைத் தடுக்க வாயில் செல்லும் பாத்திரங்கள், வைக்கோல் மற்றும் பிற பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- வாய் சுகாதாரத்தின் முக்கியத்துவத்தை குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள் மற்றும் நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துங்கள்.
- குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பல் சொத்தை பிரச்சனை அவர்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி, பால் பற்களுக்குப் பிறகு வரும் பற்களில் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். எனவே, குழந்தைகளின் பற்களை புழு தொல்லையிலிருந்து பாதுகாக்கவும், அவற்றை பல் மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்.
Pic Courtesy: Freepik