Sat Sep 12, 2026 | 12:47 AM IST

Mobile Addiction in Children: உங்க குழந்தை அதிக நேரம் செல்போன் பார்க்குதா?… உடனே இதை செய்யுங்க!

இன்று பெரும்பாலான குழந்தைகள் பெரியவர்களைப் போலவே பள்ளிக்குப் பிறகு தங்கள் தொலைபேசிகளைப் பார்க்க வேண்டும். இருப்பினும், குழந்தைகள் இந்த தொலைபேசியை விரும்புகிறார்கள்.

பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்குக் கீழ்ப்படிவதற்கு அல்லது அவர்களுக்கு உணவளிக்க மொபைல் போன்களைக் கொடுக்கிறார்கள். பின்னாளில் குழந்தைகளுக்கு டிவி இல்லையென்றாலும் சின்ன வயதிலேயே போன் வேண்டும் என்று ஆசைப்படுகிறார்கள்.

இது இளம் வயதில் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளின் போன் பழக்கம் வளர வளர வலுவடைகிறது.இந்த அடிமைத்தனத்தை குறைக்க பெற்றோர்கள் என்னென்ன விஷயங்களை கவனிக்க வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

வீட்டுக்குள் கட்டிப்போடாதீங்க:

இன்று பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வெளியில் விளையாட விடாமல் வீட்டுக்குள்ளேயே வைத்திருப்பதைக் காணலாம். குழந்தைகளுக்கு தேவையான பொருட்களை வீட்டிலேயே தயாரித்து வீட்டில் வைத்துள்ளனர். இருப்பினும், குழந்தைகள் வீட்டில் இருக்கும் போது, ​​அவர்கள் தங்கள் மொபைல் போன்களை அதிகமாக பயன்படுத்துகின்றனர்.

எனவே, குழந்தைகளை வீட்டுக்குள் அடைத்து வைக்காமல், வெளியில் விளையாட வைத்து, படிக்க வைப்பது நல்லது. புதிய நட்பைப் புதுப்பிக்கவும், தொலைபேசி மற்றும் டிவியில் இருந்து குழந்தைகளை திசை திருப்பவும் இது அவர்களுக்கு உதவுகிறது. இது குழந்தைகளை மிகவும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதுடன் குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது.

பெற்றோர்கள் முதலில் இதை செய்யனும்:

தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழியைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைகளுக்கு மிகச் சிறிய வயதிலேயே கற்றுக்கொடுப்பது நல்லது. சிறு வயதிலேயே தொலைபேசிகளை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய புரிதலை குழந்தைகள் வளர்க்க இது உதவுகிறது. அதிகப்படியான போன் உபயோகத்தைக் குறைக்கவும் இது பெரிதும் உதவுகிறது.

How do working parents take care of their child

அதேபோல், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு முன்மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் முன் அதிக தொலைபேசி உபயோகத்தை குறைக்கலாம்.

மேலும் போனை எப்படி சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டலாம். ஏனெனில் பிள்ளைகள் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​பெற்றோர்கள் செய்வதையே அவர்கள் பின்பற்றுகிறார்கள். எனவே, தொலைபேசியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை குழந்தைகளுக்குக் காண்பிப்போம்.

கலை பயிற்சியை கையில் எடுங்கள்:

குழந்தைகளை தொலைபேசியில் அதிக நேரம் செலவிட அனுமதிப்பதற்குப் பதிலாக, கலைகளில் ஈடுபட அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். இந்த வழியில், மற்ற பகுதிகளில் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்துவது அவர்களின் கவனத்தை தொலைபேசியிலிருந்து விலக்க உதவும்.

அதேபோல், குழந்தைகள் கலைத் துறைகளில் பிரகாசிக்கவும், குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சி மற்றும் புத்திசாலித்தனத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

இந்த நல்ல பழக்கத்தை கற்றுத்தரலாமே?

குழந்தைகளுக்குத் தொலைபேசியைப் பார்க்கக் கற்றுக் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, வாசிப்புப் பழக்கத்தைக் கற்றுக் கொடுப்பது பிள்ளைகளின் அறிவை அதிகரிக்கவும், மொழியை நன்றாகக் கற்கவும் உதவுகிறது. குழந்தை இலக்கியத்தை இளம் வயதிலேயே படிக்கத் தூண்டலாம்.

அதேபோல, புத்தகங்களைப் பார்த்து குழந்தைகளுக்குக் கதை சொல்வது நல்லது, அதேபோல், குழந்தைகளுக்குக் கதை சொல்லிக் கற்றுக் கொடுப்பதும் நல்லது. இது குழந்தைகளின் தொலைபேசி மீதான ஆர்வத்தைக் குறைக்க உதவும்.

Image Source: Freepik

Read Next

Homemade Kids Drinks: கொளுத்தும் வெயிலில் கூலான ட்ரிங்ஸ்! வீட்டிலேயே குழந்தைகளுக்கு இப்படி செஞ்சி குடுங்க

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.


    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content