$
Tips To Reduce Mobile Addiction In Children: இன்றைய தலைமுறையினர் போனை ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். சின்ன குழந்தைகள் கூட போனை விடுவதில்லை. விடுமுறை என்று வரும்போது வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா? தினமும் அதில் மூழ்கிக் கிடக்கிறார்கள். இந்த கோடை விடுமுறையில் உங்கள் குழந்தைகளும் அதையே செய்கிறார்களா? இதை தடுக்க சூப்பர் டிப்ஸ் இங்கே.
இன்றைய குழந்தைகள் ஸ்மார்ட் போன்களில் சிக்கிக் கொள்கின்றனர். ஃபோன் அல்லது டிவி. வெளியில் சென்று விளையாட மறந்து விடுகிறார்கள். ஒரு நாள் லீவு கிடைத்தாலும், குழந்தைகள் ஃபோனை கையில் எடுக்கிறார்கள். இதைக் கண்டு பெரியவர்கள் கவலையடைந்துள்ளனர். இந்த பட்டியலில் உங்கள் குழந்தைகளும் இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக இந்த பதிவை படிக்க வேண்டும்.
உறவினர் வீட்டுக்கு அனுப்புதல்
ஒரு காலத்தில் கோடை விடுமுறை மட்டுமின்றி பண்டிகை விடுமுறைக்கும் குழந்தைகள் உறவினர் வீடுகளுக்கு செல்வது வழக்கம். ஆனால் இப்போது அப்படி இல்லை. எந்த விடுமுறை வந்தாலும் வீட்டிலேயே இருப்பார்கள். குழந்தைகளை கிராமத்திற்கு அனுப்ப வேண்டும் என்கிறார்கள்.
புதிய இடத்தில் வானிலை எப்படி இருக்கும்? மக்கள் எப்படிப்பட்டவர்கள்? என்ற விஷயங்கள் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டும். மேலும், அங்குள்ள குழந்தைகளுடன் நட்பை ஏற்படுத்திக் கொண்டால், புதிய விளையாட்டுகளைக் கற்றுக் கொள்வீர்கள். இதனால் ஃபோன் பயன்பாடு படிப்படியாக குறையும் என்று கூறப்படுகிறது.
கேம் விளையாடுவது
இப்போதெல்லாம் குழந்தைகள் கேம்களை வீடியோ கேம்கள், பப்ஜி மற்றும் ஆன்லைன் கேம்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். உளவியல் ரீதியாக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, இவை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில்லை. மைதானங்களில் விளையாடுவதுதான் உண்மையான விளையாட்டு.
சிறு குழந்தைகள் விளையாடும் புலி-ஆடு, பளிங்கு, ஏழு குண்டு விளையாட்டு, நான்கு தூண்கள் மற்றும் கண்கட்டி விளையாட்டுகள் அனைத்தும் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளன. இந்த விளையாட்டுகளை விளையாடுவது மன மற்றும் உடல் நலன்களை வழங்குகிறது. இந்த விளையாட்டுகளின் வேடிக்கை தெரிந்தால் குழந்தைகள் ஃபோனை எடுக்க மாட்டார்கள்.
கதை சொல்லுதல்
குழந்தைகள் கதைகளை மிகவும் விரும்புகிறார்கள். ஆனால் தற்காலத்தில் பெரியவர்களுக்கு கதை சொல்ல நேரம் போதாததால் அவர்கள் விரும்பும் கதைகளை ஃபோனில் கேட்கிறார்கள். ஆனால் இப்படிக் கேட்பதற்குப் பதிலாக பெரியவர்களிடம் கேட்டால் அந்தக் கற்பனைக்குள் சென்றுவிடலாம். சிறு வயதிலிருந்தே குழந்தைகளுக்கு கதைகள் தவிர, புராணக்கதைகளும் சொல்லப்படுகின்றன.
Image Source: Freepik
Read Next
Cardomom Benefits: குழந்தைகளுக்கு உணவூட்டிய பிறகு ஏலக்காய் கொடுப்பதில் இத்தனை நன்மைகள் இருக்கா?
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version