Sat Sep 12, 2026 | 12:59 AM IST

Daily hair washing: தினமும் தலைக்கு குளிப்பது நல்லதா? இதன் தீமைகள் இங்கே!

தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவது உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வாரத்திற்கு எத்தனை முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்று தெரியுமா? அவற்றை பற்றி இங்கே விரிவாக பார்க்கலாம்.

Side Effects Of Washing Hair Daily: பலர் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவ விரும்புகிறார்கள். இதனால், முடி பல வகையான சேதங்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். பொதுவாக மக்கள் குளிக்கும்போது தலைமுடியை ஷாம்பு போட்டுக் கழுவுவார்கள். இதன் காரணமாக, முடி வறண்டு, சில சமயங்களில் வேகமாக விழ ஆரம்பிக்கும். ஷாம்பு தயாரிக்க பல வகையான ரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் முடியின் பளபளப்பு இழக்கப்படும்.

தொடர்ந்து தலைமுடியைக் கழுவுவது உச்சந்தலைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு, முடியையும் சேதப்படுத்தும். பல பெண்களும் ஆண்களும் தலைமுடியைக் கழுவுவதோடு கண்டிஷனரையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதன் காரணமாக, பல வகையான முடி பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. மேலும், முடி உயிரற்றதாகிறது. தினமும் தலைமுடிக்கு ஷாம்பு போடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி உங்களுக்கு கூறுகிறோம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: முடி முழங்காலை தொட ஆசையா.? நெல்லிக்காயை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க.. 

உச்சந்தல் வறண்டு போகும்

बनी रहेगी बालों की खूबसूरती, बस इन्हें धोने के बाद करें ये काम | hair care  tips after washing | HerZindagi

தினமும் தலைமுடியை ஷாம்பு போட்டுக் கழுவுவதால், உச்சந்தலையில் வறட்சி ஏற்படும். உச்சந்தலையில் இயற்கையான எண்ணெய் பசை இருப்பதால், அது முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவது உச்சந்தலையில் உள்ள ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது. இதன் காரணமாக உச்சந்தலை வறண்டு, உச்சந்தலையில் அரிப்பு பிரச்சனையும் அதிகரிக்கும்.

முடி அதன் பிரகாசத்தை இழக்கும்

தினமும் தலைமுடியை ஷாம்பு போட்டு குளிப்பதால், முடி பளபளப்பை இழந்து, மிகவும் வறண்டு காணப்படும். தினமும் ஷாம்பு போடுவதால், தலைமுடியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இழக்கப்படுகின்றன. இது முடியின் இயற்கையான பளபளப்பைக் குறைக்கிறது.

முடி உதிர்தல் பிரச்சனை

உங்களுக்கும் வேகமாக முடி உதிர்தல் இருந்தால், தினமும் ஷாம்பு செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தினமும் ஷாம்பு பயன்படுத்துவதால் முடி உதிர்வு அதிகரித்து, முடி சேதமடைகிறது. தினமும் ஷாம்பு போடுவதால், முடி சேதமடைவதுடன், சிக்கலும் ஏற்படும். இதன் காரணமாக, முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கக்கூடும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Hair moisturizing tips: வறண்ட, சுருண்ட முடியை மென்மையாக மாற்ற நீங்க செய்ய வேண்டியவை 

பொடுகு பிரச்சனை

लंबे समय तक हेयर वॉश ना करने से हो सकते हैं ये नुकसान | side effects of not washing  hair for a long time | HerZindagi

தினமும் தலைமுடியை ஷாம்பு போட்டு அலசுவதால் பொடுகு பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, முடியில் அரிப்பு மற்றும் தடிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகரிக்கின்றன. தினமும் ஷாம்பு போடுவதால் தலைமுடி வறண்டு போகும். இதன் காரணமாக, பொடுகு வேகமாக அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், பொடுகு காரணமாக முடி உதிர்தலும் அதிகரிக்கிறது.

முடி முனை பிளவு பிரச்சனை

ஷாம்பு தயாரிப்பதில் பல வகையான ரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், தினமும் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்வது, முடியை உயிரற்றதாக மாற்றிவிடும். இதன் காரணமாக முனைகள் பிளவுபடும் பிரச்சனை ஏற்படலாம். தினமும் ஷாம்பு போட்டு தலைமுடியை அலசுவது, முடியை சேதப்படுத்தி, முனைகள் பிளவுபடுவதற்கு காரணமாகிறது. இது முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.

வாரத்திற்கு எத்தனை முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்?

தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒவ்வொரு இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளிலும் முடியைக் கழுவலாம். இப்படிச் செய்வதன் மூலம் முடி பிரச்சனை குறையும். தினமும் தலைமுடியை ஷாம்பு போட்டு குளிப்பதால் பல வகையான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இது தொடர்பான தகவலுக்கு உங்கள் முடி நிபுணரிடமும் பேசலாம்.

Pic Courtesy: Freepik

Read Next

Sunflower seeds for hair: மென்மையான, நீளமான முடிக்கு சூரியகாந்தி விதைகளை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

Devaki Jeganathan

Devaki Jeganathan

Senior Sub Editor

நான் தேவகி ஜெகநாதன், டிஜிட்டல் மீடியாவில் 5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பணியாற்றி வருகிறேன். கல்வி, வேலைவாய்ப்பு, லைஃப்ஸ்டைல் மற்றும் ஜோதிடம் மீது அதீத ஆர்வம் கொண்டவர். தற்போது, குழந்தை நலன், வீட்டு வைத்தியம், அழகு குறிப்பு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு தொடர்பான தலைப்புகளில் கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறேன். மக்களுக்கு தேவையான மற்றும் உண்மையான தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் அவர்களை விழிப்புணர்வுடன் வைத்திருப்பதே எனது நோக்கம். எனக்கு பயணம் செய்வதும், புகைப்படம் எடுப்பதும் பிடிக்கும்.

Read More..

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.


    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content