$
Does Daily Hair Wash Cause Hair Loss: என்னதான் வெயில் தாக்கத்தில் இருந்து சற்று நிவாரணம் கிடைத்தாலும், பகலில் வெயிலின் தாக்கத்தை சமாளிப்பது மிகவும் கடினமாகவே உள்ளது. வெப்ப அலை, மாசுபாடு மற்றும் சூரிய வெப்பம் ஆகியவை நம்மை வெகுவாக பாதிக்கிறது. குறிப்பாக நம் சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் நல்லதல்ல.
குறிப்பாக, வலுவான சூரிய ஒளி காரணமாக காற்றில் ஈரப்பதம் இல்லாதது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், முடி உதிர்தல், சிக்கியது மற்றும் உயிரற்ற முடி ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறும். அதே சமயம் தலைமுடியை சரியாக பராமரிக்கவில்லை என்றால், முடி தொடர்பான பல பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகின்றன. முடி உதிர்தல், ஒட்டும் முடி, பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலை தொடர்பான பிரச்சினைகள் இதில் அடங்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : மொட்டையடித்தால் முடி அடர்த்தியாக வளருமா? இதில் எந்த அளவு உண்மை உள்ளது தெரியுமா?
இதுபோன்ற முடி தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட சிலர் தினமும் தலையை அலசுவார்கள். தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவது முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா அல்லது முடிக்கு ஏதேனும் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா என்ற கேள்வி நம்மில் பலரது மனதில் இருக்கும். இதற்கான பதிலை நாம் இங்கே பார்க்கலாம்.
தினமும் தலைக்கு குளித்தால் முடி உதிர்வு ஏற்படுமா?
அது கோடை அல்லது குளிர்காலம். ஒவ்வொரு நபரும் தவறாமல் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். முடியைக் கழுவுவது முடியின் ஒட்டும் தன்மையை நீக்குகிறது. இது தானாகவே முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை குறைக்கிறது. முடி உதிர்தலுக்கு உறுதியான காரணம் எதுவும் இல்லை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம். பல நேரங்களில், முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் நீண்ட காலமாக எந்த மருந்தை உட்கொள்வதால் ஏற்பட ஆரம்பிக்கின்றன.
இருப்பினும், முடி உதிர்தலில் இருந்து விடுபட நீங்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவினால், இந்த பழக்கத்தை சரியாக அழைக்க முடியாது. என்சிபிஐயில் வெளியான ஒரு கட்டுரையின்படி, தலைமுடியைக் கழுவுவது நல்லது. ஆனால், தலைமுடியை தேவைக்கு குறைவாகக் கழுவினால், முடி வலுவிழந்து, உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான சருமம் உற்பத்தியாகி, முடியை ஒட்டும் தன்மையுடையதாக்கி, முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Head Bath Causes: தினமும் தலை குளித்தால் முடி கொட்டுமா.?
இதேபோல், ஒருவர் தலைமுடியைக் கழுவினால், அது உச்சந்தலையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாக, உச்சந்தலையில் அதிக வறட்சி ஏற்படும், மேலும் முடி மிகவும் வறண்டு, உயிரற்றதாக மாறும். அதனால்தான் முடியை அதிகமாக கழுவ வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
ஒரு வாரத்திற்கு எத்தனை முறை தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்?
ஒரு வாரத்திற்கு எத்தனை முறை முடியைக் கழுவ வேண்டும் என்பது நபரின் முடி வகை மற்றும் முடி அடர்த்தியைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, ஒருவருக்கு சுருள் முடி இருந்தால், அவர்கள் 3-4 நாட்களுக்கு ஒருமுறை தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். அதே நேரத்தில், ஒருவருக்கு எண்ணெய் பசை இருந்தால், அவர்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறையாவது தங்கள் தலைமுடியை செய்ய வேண்டும். ஒருவருக்கு மெல்லிய மற்றும் நேரான கூந்தல் இருந்தால், அவர்கள் தங்கள் ஹேர் மாய்ஸ்சரைசரை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அதாவது தலைமுடி அழுக்காக இருக்கும் போதுதான் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Air Dry Vs Blow Dry: கூந்தலுக்கு எது சிறந்தது? காற்றில் உலர்த்துவதா? அல்லது ஹேர் ட்ரையர் பயன்படுத்துவதா?
தலைமுடியைக் கழுவும்போது என்னென்ன விஷயங்களைக் கவனிக்க வேண்டும்?
- உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், உங்கள் முடி வகையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- ஷாம்பூவில் அதிக ரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- தலைமுடியில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஷாம்பூவை மட்டும் பயன்படுத்தவும்.
- ஷாம்புக்கு முன் உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது நல்லது. இது முடியை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
