$
பிரசவத்திற்குப் பின் முடி உதிர்தல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு சுமார் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு தொடங்கி ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். இது கர்ப்பத்தின் பொதுவான மற்றும் நிலையற்ற அம்சமாகும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில மாதங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்திற்கு முன், கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இதற்குக் காரணம்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்வதற்கான காரணங்கள்:
பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு முடி உதிர்வதற்கு மிகப்பெரிய காரணம் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் விரைவான மாற்றம். ஈஸ்ட்ரோஜன் முடிக்கு மிகவும் நல்லது. பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் முடி வளர்ச்சிக்கு காரணமான அனஜென் கட்டத்தின் காலத்தை அதிகரிக்கிறது. அனஜென் கட்டம் சுமார் 4 முதல் 6 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.
அதாவது இந்த காலகட்டத்தில் முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது, மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது மூன்று மாதங்களில் முடி வளர்ச்சி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
ஆனால் பெண்களுக்கு குழந்தை பிறந்தவுடன் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு வேகமாக குறையத் தொடங்குகிறது. இத்துடன் இப்போது வளர்ந்திருந்த முடிகள் அனைத்தும் உதிரத் தொடங்குகின்றன. குழந்தை பிறந்த முதல் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மிக வேகமாக குறையத் தொடங்குகிறது. அதனால் முடி மிக வேகமாக உதிரத் தொடங்குகிறது.
ஈஸ்ட்ரோஜனைத் தவிர, பல காரணங்களும் முடி உதிர்வுக்கு காரணமாகின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்கள் மன ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் பலவீனமடையத் தொடங்குகிறார்கள். மன அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, மனநலம் பாதிக்கப்படுகிறது, தைராய்டு ஹார்மோன் அதிகரிக்கிறது. இவை அனைத்தும் முடியையும் பாதிக்கிறது.
குழந்தை பிறந்த பிறகு வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி12, துத்தநாகம், இரும்புச்சத்து, ஃபெரிடின் போன்றவையும் குறையும். இந்த காரணங்கள் அனைத்தும் முடியை சேதப்படுத்துவதில் வில்லன்கள்.
முடி உதிர்வை தடுக்கும் வழிகள்:
பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்வதைத் தடுக்க, இரும்பு மற்றும் ஃபெரிடின் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டும். இதற்கு சப்ளிமெண்ட்ஸையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
அதே சமயம், தாய்ப்பாலூட்டுவதால் அதிகப்படியான முடி உதிர்வதை தடுக்கலாம். மன அழுத்தம் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். எனவே மன அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் மற்றும் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
தைராய்டு பிரச்னை இருந்தால், அதை பரிசோதித்து சிகிச்சை பெறுங்கள். பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு முழுமையான இரத்தப் பரிசோதனை செய்து, ஏதாவது குறை இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகளால் முடி உதிர்வை நிறுத்தலாம்.
Image Source: Freepik