ஆரஞ்சு பழத்தோலில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி காணப்படுகிறது. இதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமப் பராமரிப்பில் நன்மை பயக்கும். இது தவிர, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் சருமத்திற்கு பளபளப்பை வழங்க உதவுகின்றன. ஆரஞ்சு தோலை இந்த வழியில் பயன்படுத்தவும்.
ரசாயனப் பொருட்களைத் தவிர, சருமப் பொலிவை அதிகரிக்க, ஆரஞ்சு தோலைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபிக்கிறது. இதிலிருந்து நமக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் பளபளப்பையும் அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலும் ஆரஞ்சு பழங்களை சாப்பிட்ட பிறகு, அதன் தோலை தூக்கி எறிந்து விடுகிறோம். ஆனால் அவற்றை உலர்த்தி தயாரித்த பொடியை முகத்தில் பேஸ்ட் வடிவில் தடவுவது பல நன்மைகளைத் தரும். ஆரஞ்சு தோலின் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆரஞ்சு பழத்தோலின் நன்மைகள் (Orange Peel Benefits):
ஆரஞ்சு பழத்தோலில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி காணப்படுகிறது. இதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமப் பராமரிப்பில் நன்மை பயக்கும். இது தவிர, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் சருமத்திற்கு பளபளப்பை வழங்க உதவுகின்றன. இது இறந்த சரும செல்களின் பிரச்சனையைத் தீர்ப்பதன் மூலம் சருமத்தை களங்கமற்றதாக மாற்ற உதவுகிறது.
ஆரஞ்சு பழத்தோல்களை மற்ற சமையலறை பொருட்களுடன் சேர்த்து லிப் பாம், ஃபேஸ் மாஸ்க்கு மற்றும் கிளென்சர்கள் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்தை மிருதுவாக வைத்திருப்பதோடு, எண்ணெய் பசை உள்ளிட்ட சரும பிரச்சனைகளை நீக்க உதவுகிறது. இது சரும சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
ஆரஞ்சு தோல்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கின்றன?
சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது:
ஆரஞ்சு பழத்தோல்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. அவை சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான அமைப்பைப் பராமரிக்க உதவுகின்றன. உண்மையில், ஆரஞ்சு தோலில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் சரும செல்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
வயதானதை தோற்றத்தை தடுக்கும்:
வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆரஞ்சு தோல்கள், சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களைப் போக்குவதன் மூலம் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகின்றன. இது சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரித்து, தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை முகத்தில் தடவினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
முகப்பரு பிரச்சனை தீரும்:
ஆரஞ்சு தோலில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு பிரச்சனையை நீக்க உதவுகின்றன. இது இறந்த சரும செல்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து, தோல் தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு தருகிறது.
சருமத்துளைகளை அடைக்க உதவும்:
ஆரஞ்சு பழத்தோல்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பொடியை முகத்தில் தடவுவதன் மூலம், துளைகளில் சேரும் அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் விளைவைக் குறைக்க முடியும். அடைபட்ட துளைகளின் சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம். இது துளைகளை இறுக்கி, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
ஆரஞ்சு பழத்தோல்களை இந்த வழியில் பயன்படுத்தவும்:
ஃபேஸ் வாஷுக்கு சிறந்த மாற்று:
வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆரஞ்சு தோலைப் பொடி செய்து, அதில் அரிசி மாவு மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இப்போது அதை உங்கள் முகத்தை தேய்க்க பயன்படுத்தவும். அதை முகத்தில் தடவி விரல்களால் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
close-up-fresh-orange-isolated_4
ஃபேஸ் மாஸ்க்காக பயன்படுத்தலாம்:
முகத்தில் ஏற்படும் பழுப்பு நிறத்தைப் போக்க, ஆரஞ்சுத் தோல்களை உலர்த்தி, பொடி செய்து, அதில் முல்தானி மிட்டியைக் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். இப்போது அதை முகத்தில் தடவி அப்படியே விடவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும். இது முகத்தில் தெரியும் வயதான அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் தழும்புகள் மற்றும் புள்ளிகளின் பிரச்சனை தீர்க்கப்படத் தொடங்குகிறது.
சருமத்தை இப்படி சுத்தப்படுத்துங்கள்:
ஆரஞ்சு தோல் பொடியை தேங்காய் பாலுடன் கலந்து உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். இது சருமத்தில் வளரும் இறந்த சரும செல்கள் பிரச்சனையை தீர்க்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தின் வறட்சியைக் குறைக்கிறது. இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் சுத்தமாகவும் தோற்றமளிக்கச் செய்கிறது.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
